沖蜂蜜，到底是冷水好還是熱水好？

► 相信在日常生活中很多朋友都有喝過蜂蜜水的經歷。

甜甜的味道能增強我們更多的食欲，特別是在我們咳嗽得比較厲害的時候，喝一些蜂蜜水也是能夠起到很好的止咳化痰的作用。從中我們可以看出蜂蜜水也已經廣泛運用到我們的飲食生活中了 ~

那麼沖蜂蜜，到底是冷水好還是熱水好？

這事兒，可能只有蜜蜂知道~哈哈~!

很多人平時喜歡喝點蜂蜜水，但聽說熱水沖泡會破壞其中的營養，用冷水更好？

面對這種二選一的情況，小饃想說：其實用溫水最好。

► 事實是，沖泡時的水溫對蜂蜜的營養沒有任何影響。

首先，蜂蜜的營養很有限。

蜂蜜裡 80% 以上的成分都是糖，剩餘部分中的維生素、礦物質等營養成分也比較少，看起來好像沒有多少營養可以破壞。

其次，冷水沖和熱水沖有一點點區別，但和營養無關。

冷水沖化得慢，熱水沖化得快，這就和平時用水沖其他一切東西是一個道理。

不得不告訴大家，蜂蜜的真正特點是營養單一，熱量高，不要貪圖它的營養，你永遠都沒有辦法從本來就沒有營養的東西裡喝出營養。

總結：想沖一杯蜂蜜飲品，切記不要用沸水飲。

蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖、果糖、維他命和礦物質，若用沸水沖之，便不能保持其天然色香味，兼破壞其營養成分，甚至令當中的維他命流失，色澤也會變暗。最好用溫水，水溫保持在40度左右哦。

一品優蜂蜜

建議大家在分辯蜂蜜品質時，最好看一下它的波美度，蜂蜜的波美度越高，蜂蜜的品質也就越好的，另外可以取少量的蜂蜜放在水中化開，看是否有沉澱物存在，如果不出現沉澱就說明這種蜂蜜的品質比較不錯的。

紫花蜂蜜

有人說蜂蜜結晶就說明蜂蜜的純度高，這種說法也有一定的道理，但是大家還要看，蜂蜜結晶以後出現的是什麼樣的結晶物，如果有明顯的顆粒物存在，只能說明蜂蜜中摻入了大量的蔗糖，因為天然的蜂蜜結晶是沒有顆粒感的，放在手指間拈動時，會感覺很細膩。

荊條蜜

荊條蜜的蜜源為荊條花，好蜜源自好蜜源，這款荊條蜜蜜源來自晉中靈石和遼寧朝陽，都是環境優越的好蜜源，產出的蜂蜜也相當出色。

花蜜

喜歡花茶的妹紙，這個一定喜歡。花與蜜，相互成就彼此，相互融合。蜂蜜，褪去了茉莉的滯澀。茉莉，則沖淡了蜂蜜的熱烈。融合清醇花香和蜂蜜的自然濃甜。形成獨特的口感與風味。

多花蜜

這款蜂蜜與單一種的蜂蜜相比，是多花種蜜，融入了荊條花、洋槐花、棗花三種花蜜。富含更全面的營養價值，適合每日食用。

洋槐蜜

這款蜂蜜無添加無污染，原汁原味的純淨蜜源，天然好蜂蜜。打開瓶蓋會聞到淡淡的清香。含水量低，質地粘稠、拉絲長而不斷，回味醇厚。細膩柔滑舌尖美味。

純蜂蜜

蜂蜜水一般在早起吃早餐和晚上睡覺前，各喝一杯較為適宜。平時坐在辦公室也可以喝兩到三杯的蜂蜜水。對於身體的滋潤需要長期溫和的堅持下去。

野生土蜂蜜

蜂蜜除了泡著喝，還有好多吃法。蜂蜜搭配檸檬泡水，養顏美容提神醒腦。蜂蜜菊花茶，清肝明目。搭配麵包，就是營養早餐，蘇打餅乾搭配蜂蜜，甜蜜至心裡。

┗ 喜歡我你就關注我，有話說你就評論我，都不幹你就點個贊。

觀點不同求輕噴~頂鍋蓋 ≥0≤ 有問題請在評論區留言哦~ ┓

（ps部分商品手機顯示是虛價，點進去才是實價哦！）