炎熱夏季吃多這些清涼解暑好物

最近各地都開始進入的夏季模式了，而且都已經感受到了高溫的前奏了， 最重要的是到了暑假的夏天的溫度可比現在的溫度更高一些，在這樣的炎熱的天氣下就苦了我們的身體了。

為了對付這個炎熱的天氣，各種裝備都嚴陣以待了。其實在這天氣下，最舒服的莫過於在空調房內吃著冷飲甜品了 ！ 你會如何選擇這個冷飲甜品呢？估計很多人都是直接去便利店買現成的了，其實不妨看看這些傳統的解暑降溫的好食材，在家就能做出那些美味的解暑降溫好幫手。最重要的是不僅解暑降溫，而且還能養生 哦！

【天然葛根粉】

正宗的純天然張家界葛根粉，葛根粉是純天然野生的的葛根製作而成， 而在食用葛根粉也非常的簡單，只需簡單的開水沖泡後加入適當的糖就可以了。因為葛粉具有清熱降火、 生津止渴、開胃進食的功效，也是非常適合在這炎熱的夏季中食用，所以 不妨在這個夏季來一份葛根粉吧！

【 酸梅湯原料包 】

酸甜湯可以說是國人的智慧的結晶了，夏日解暑必備的飲品。正宗的老北京酸梅湯原料包，裡面含有烏梅、山楂等等一系列的生津止渴植物混合而成，而且熬制方法也很簡單只要加水燉煮半個 小時即可。非常適合夏日飲用，能生津止渴、解暑、開胃的功效，冰鎮後飲用效果口感更為冰爽！

【 冰糖蜂蜜菊花茶 】

蜂蜜冰糖菊花茶，首選將蜂蜜與冰糖水混合，在導入小方塊模具中，在放入菊花製作而成。因為蜂蜜和菊花都是夏日解暑降火的好能手，飲用能清熱去火的功效。而且直接混合製作後，飲用非常方便，還可以根據個人需求適當加入一些枸杞，這樣養生效果更佳！

【 燒仙草粉 】

燒仙草，是一種植物還帶有特殊的香味，經過製作之後能結成類似果凍的樣式。燒仙草具有去幹降火，美容養顏的功效，特別適合在這個夏季食用。正宗的燒仙草原料，已經完美將這些原料搭配好了，只需要按照步驟就可以做出一份美味的燒仙草了。還可以加入一些自己喜歡的其他配料，比如花生、芋圓之類的，口感和味道更美味一些。

【西湖藕粉】

其實蓮藕的營養價值很高，而且澱粉的含量也是非常的豐富。而使用蓮藕製作而成的的藕粉，也是夏季不可多得的清涼甜品之一了。因為藕粉具有非常好的清熱涼血的作用，所以適合在這個季節食用。正宗杭州三家村即溶藕粉 ，選用的是三家村特有的蓮藕製作而成，不添加其他的添加劑，保留了蓮藕的所以營養物質， 在這個夏季值得你去嘗試一番。

【 清心去火茶 】

夏季天氣炎熱會讓你的體內的火氣變的旺盛，最明顯的就是肝火之類，然後臉上就漲痘痘了。有這個情況的所以不妨來一份慶倖去火茶，裡面包含了甘草、桑葉、菊花等天然草本精華的降火物組成，經常飲用還能清肝明目、清新 去火的功 效。