拔罐也是技術活！當心“拔”得不當反受傷

拔罐具有舒筋活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等功效，深受人們喜歡。不少人都以為拔罐沒有不良反應，任何人都可以接受拔罐治療。其實，拔罐看似簡單，但使用不當也會給人體帶來傷害 。

拔罐所使用的罐的種類有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等，原理是負壓吸附，作用於人體經絡腧穴或疾病部位的體表。

抽氣罐不容易掌握其力度，吸附壓力過大容易引起皮膚水皰，過輕則無效，所以一般醫療機構使用的都是傳統的“閃火法拔罐”。閃火法拔罐療法操作需要一定的技術和熟練程度，如使用易碎的玻璃罐，操作不當容易燙傷患者。

拔罐時，需要注意選擇適當體位元和肌肉豐滿的部位，根據體表面積選用大小適宜的罐體，若體位不當、身體移動，選擇了骨骼凹凸不平處或毛髮較多的部位，火罐就比較容易脫落。

拔罐時，室內溫度不宜過低，最好在避風處。此外，留罐時間一般為5~10分鐘。

拔罐後，皮膚可能出現輕微癢、痛等不適症狀，而且因毛孔張開，需避風寒，避免洗冷水澡、游泳等冷刺激。

那麼，是否需要等罐印完全消退後再接受下一次治療？不然。罐印是局部皮膚毛細血管破裂後形成的，正常人一般需要7～10天才能完全消退，即使第二天在同一位置拔罐，皮膚也能耐受。

不過，中醫不主張拔罐治療頻率過密，以免損傷拔罐部位的皮膚。一般正常的拔罐治療需要間隔一至兩天。