連早餐都不吃，這樣的生活哪來幸福可言？

一頓營養的早餐是一天生活的開始。對將近10個小時不停消耗能量卻沒有補充的身體來說，早餐格外重要。早餐喚醒了身體，開啟了身體高效的新陳代謝；早餐能把能量最先供給到大腦，以便讓我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。不吃早餐，不僅會營養失衡、引起胃腸疾病，還會出現身體不適、容易衰老、精神無法集中等各種問題！

蒙牛黑谷穀粒早餐牛奶精選優質黑豆、黑米、黑 芝麻、黑小麥、小米，融入醇正牛奶，每一口都嘗到真實穀物。優沛營養，健身養胃。既保證了早餐所需的各種營養，也為香滑的牛奶帶來純正的風味和口感，升級營養新早晨。

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清晨，迎來第一縷陽光，餐桌前，和你在乎的人，手捧情侶杯，相視一笑，共進早餐，生活好不愜意。

創意陶瓷水杯

早餐一定要多吃穀物哦，這樣營養才能夠均衡，身體棒棒噠

相思蓮黑豆

早餐不僅能作為身體能量的補給，更是心靈精神的慰藉。一項研究表明，不吃早餐或不認真吃早餐的人幸福感和愉悅感都要降低很多。如果我們連一頓早餐都無法安安穩穩的吃完，這樣的生活哪來品質、哪來的幸福可言。早餐是一種態度，我們需要的是有改變的勇氣。