肚子上的贅肉怎麼辦？做這8個簡單瘦身操

無論是你全身肥胖還是局部肥胖，都可以嘗試這套健康且簡單的瘦身減肥操動作哦！全身瘦，瘦腿、瘦腰、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪就瘦哪！

讓我們開始做瘦身減肥操，瘦全身吧！

瘦身減肥操動作1：

瘦身減肥操

瘦身減肥操動作2：

瘦身減肥操

瘦身減肥操動作3：

瘦身減肥操

瘦身減肥操動作4：

瘦身減肥操

瘦身減肥操動作5：

瘦身減肥操

瘦身減肥操動作6：

瘦身減肥操

瘦身減肥操動作7：

減肥操瘦全身

瘦身減肥操動作8：

瘦身減肥操

以上就是今天的簡單、健康的瘦身減肥操，想瘦哪就瘦哪，當然，有個地方不能瘦！

結語：夏天到了，看著大街上的熱褲吊帶是在是性☆禁☆感，畢竟現在是一瘦為美的時代，女人一變苗條，穿衣效果瞬間就不一樣了，偷偷告訴你，下面這些東西對你減肥有幫助！

▼ 一碗瘦身湯

這款瘦身湯，很多用戶試用過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心使用，產品吃了沒有副作用。上了藥監局查詢了防偽，是正品

▼ 冬瓜荷葉茶

現在生活條件下大部分的姑娘們開始重視食物和健康，選擇正確的食物也是能夠擁有更加健康的身體，這一款組合茶以冬瓜、荷葉為主要成分，有效去除水腫，其中搭配的玫瑰花成分更能夠有效滋養身體的同時達到減肥的目的。

▼ 大麥青汁

選用天然麥苗打磨而成的青汁粉，含有豐富的膳食纖維，能通宿便排腸毒，有助減少脂肪的堆積從而達到瘦身的效果，可以直接沖泡飲用也可以，搭配蜂蜜或是代餐粉等實用，口感清新細膩很好喝。

▼ 牡丹纖飲

本草茶飲喝起來不僅令人放心並且給人舒心的感覺，這款精選草決明，玫瑰花等多種花草茶經過科學合理搭配製成，具有清腸通便，疏肝健脾和生津解渴等功效，製成的小茶包還方便大家適量的沖泡，堅持每天喝幾杯，一個月能讓你變成小妖精。

▼ 紅豆薏米代餐粉

很多肥胖都是因為時期除不掉，變成虛胖，減肥必須先從根源身體祛濕開始，紅豆薏米都是最好最實惠的祛濕食物，濕氣除掉，身體才會容易瘦下來。

▼ 小肚腩甩脂機

擁有46種振動模式的甩脂機，直接放在肚子上，讓你的小肚腩快速甩掉。最重要的是，可以帶著它，一邊看電視，做家務，看書。一邊看電視一邊瘦身，兼職就是一款懶人瘦身神器。

文/麗