每天喝水加點它，不到一月小肚腩就沒了！

多喝水就能促進腸胃蠕動，而且透過流汗或排尿來加速新陳代謝，從而達到瘦身減肥的目的！如果再配上一些利於減肥的食材，那麼效果是非常明顯的。 下面May姐就要強力推薦3個喝水減肥法！

▽翠錢葉

翠錢葉有利尿的功效，可以促使大腸蠕動，有助通便秘，清毒素等。對於想瘦卻懶於運動的人是再適合不過了。水腫型肥胖就要多喝翠錢葉，但May溫馨提示女性經期不易飲用噢。

▽ 蜂蜜水

蜂蜜水中的糖分並不會像其他糖類一樣轉化為脂肪，所以各位親不用擔心越喝越胖。反倒蜂蜜水中維生素能幫助人體大量燃燒脂肪，其中的酶還促消化噢。

▽ 山楂泡水

山楂具有去油脂，促消化的功效，對於減肥是有幫助的，而且還防衰老，養顏噢！但是May姐提醒山楂是酸性食物，空腹、胃酸多的這類人群是不適合山楂泡水來減肥的噢！

各位親除了用上面三個方法瘦身之外，還可以選用一下效果更好的減肥飲品來搭配飲用噢。下面第一個我自己就喝過，瘦了十多斤，所以才敢推薦給大家。

【一碗泄油瘦身湯】▽

減肥不容易，肚腩消不去。原因在於腸道內固態脂肪過多，而這款瘦身湯的功能恰恰在於將固態脂肪轉換成液態。這樣一來，腸道會更好的把脂肪、毒素等排出體外，讓你輕鬆瘦下來！

【草決明纖體飲】▽

草決明纖體飲的作用是在於抑制你體內脂肪的合成，並且加速新陳代謝。在餐後、睡前喝上一杯，只需一個月，就能看到你體重的變化。在減肥的同時，還能補充一些人體必要的營養噢！

【牡丹纖飲】▽

減肥喝什麼很關鍵，最主要是效果，但口感也不能忽略。這款牡丹纖飲在達到你對減肥要求的同時，在口感方面也是無可挑剔，這種組合型花茶味道不錯，讓你在美味中瘦身！

【左旋肉堿茶多酚片】▽

修正藥業意味著品質的保證。減肥效果獲得了許多妹紙的肯定，漸漸成為了大多數人的減肥首選！專注於減肥的產品讓你躺著都能瘦，不用再讓自己節食難受噢！

【果蔬魔芋粥】 ▽

這裡面富含膳食纖維，吃了以後會有飽腹感，選自天然食材，絕無添加劑和香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品，可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，低熱量高飽腹，早吃早有健康的S身材，可以試一下！