運動瘦身久減不下？那一定是缺少了這點！

炎炎夏日的到來，就是到了檢驗減肥成果的季節，雖然堅持了幾個月累死不活的運動減肥，可效果並不明顯，贅肉最終還是成為了阻擋美麗的最大障礙，運動減肥久減不下，你就需要適量補充些維生素，從飲食上入手才能更好的助你減肥瘦身哦！

維生素是能維持身體健康的有機物質，雖然它的需求量不多，但卻是人體必不可少的，有著調節機體代謝的關鍵作用，而減肥和基礎代謝有著莫大的關係，而且能否減肥成功的關鍵也是基礎代謝哦，所以運動減肥久減不下，你可以補充些維生素，它能助你減肥更輕鬆，下面就一起來看看有助補充維生素和瘦身的食物吧！

【女士複合維生素片】

來自美國的善存女士多種維生素複合片，採用科學的配比選用多達30多種的果蔬作為原材料製成，一天片補充身體所需的各種維生素，助你提高代謝促進瘦身減肥，更有益健康。

【男士複合維生素片】

愛抽煙愛喝酒又飲食不規律的男士們，是時候為自己補充些維生素了，它來自美國，選用天然果蔬製成，營養方便一天一片，助你健康更有助提高代謝讓你瘦得更快。

【青汁粉】

青汁粉被稱為是腸道清道夫，能快速的清走腸道內的垃圾毒素 ，由天然麥苗製成的，富含大量的維生素和膳食纖維，沖泡即飲，口感清新又細膩能瘦身美容皮膚。

【祛濕茶】

選用中藥材土茯苓搭配荷葉還有陳皮薏米等製成的祛濕茶，口感甘醇，淡淡清香，能令口氣清新又能降脂降壓，緩解濕氣帶來的困擾，減少浮腫有助水份的排出有助減肥和瘦身。

【紅豆薏米山藥粉】

減肥時用紅豆薏米山藥粉替代米麵食物也能讓你瘦得更快速哦，它們是營養豐富又低熱量的粗糧，是減肥瘦身的利器，堅持適量食用還能祛濕消腫有助水份和毒素的排出，有益健康更能養生。

【花果茶】

色彩繽紛的花果茶，選用多種瘦身水果切粒脫水搭配洛神花茶製成，口感香醇，酸甜可口含有多種維生素，能美白美容皮膚還有助提高代謝和促進消化，有益減肥瘦身。

【燕麥餅乾】

燕麥是富含豐富膳食纖維的健康瘦身食物，研究證明每天吃燕麥的人能瘦得更快，而這款餅乾是純燕麥製成的哦，不含糖，口感香酥美味，能飽腹更能燃燒脂肪讓你加速瘦身。

【蜂蜜柚子茶】

果粒豐富的蜂蜜柚子茶，選用新鮮柚子果粒搭配天然蜂蜜製成，口感細膩酸甜美味，富含多種維生素和大量的果酸，能分解脂肪促進排毒瘦身，更能滋補養顏。