辣麼多寶寶喝配方奶，但喝對的真沒幾個！
雖然之前叨叨G給大家科普了很多母乳餵養對寶寶的好處，但有些媽媽仍然會因為自身原因，或其他外在因素等不能堅持母乳餵養。
這時，家長們不得不選擇配方奶。用奶瓶為寶寶沖泡奶粉看起來非常容易，但許多新手爸爸媽媽仍會做錯。
正確的用配方奶餵養寶寶，也是家長必須掌握的技能之一。
01
從母乳到奶粉的過渡
混合餵養，常見的有補授法和代授法。
補授法是母乳親喂後，寶寶還沒吃飽，再給補喂點配方奶；而代授法是母乳和配方奶輪換著喂，一頓母乳，一頓配方奶。
代授法會讓母乳減少，6個月前寶寶對母乳需求很大，建議用補授法，多喂母乳；6個月後，寶寶添加輔食了，再用代授法。
不管用什麼方法，配方奶都要慢慢添加！建議先從30毫升加起，如果寶寶吃完能睡1個小時，不哭不鬧，配方奶量就是夠的，反之，就要再加30毫升配方奶了。
而且正常情況下，混合餵養的寶寶每天能拉粑粑1~2次，每天小便6次以上。
02
配方奶粉的沖調
（1）奶瓶清洗
新買回來的奶瓶和奶嘴，至少應該放在沸水中消毒5分鐘，之後再用熱水徹底清洗乾淨才可以給寶寶使用。
而且，以後每次使用之前也應先放在熱水中沖洗。
用過的奶瓶，需要用小刷子清潔奶瓶的每個角落及相關零部件，使用幹瓶架或完全晾乾後再放起來。
TIPS：
給寶寶餵奶的奶瓶要單獨使用，不要用來喂水、果汁或其他液體，只能用來喂母乳或奶粉。
（2）先水後粉
沖泡奶粉前，先清洗雙手，然後取規定量的溫水倒在奶瓶內，再按照說明書取相應平勺的奶粉，慢慢攪拌或輕輕晃動搖勻。
很多人習慣先放奶粉在瓶內，再加水，這是錯誤的做法。
因為先加奶粉，再倒水，這時奶粉已經在瓶內佔據了一定的空間，按照奶瓶刻度加的水就會比實際的水少，造成配方奶過濃的情況。
配方奶過稠時，寶寶無法消化，加重腸胃、腎臟的負擔，可能會出現腹瀉或便秘；而配方奶過稀，又可能會使寶寶無法獲得足夠的營養，從而出現營養不良。
這些對寶寶的成長發育都是很不利的，一定不要想當然的隨意改變水和粉的沖調比例哦。
其次，先加粉後加水的沖泡方法，容易使奶粉產生小結塊，導致配方奶液不均勻，影響寶寶的吸收。
（3）水溫控制
由於不同品牌的奶粉對沖調溫度要求不一，所以沖奶粉的水溫需要參考奶粉罐上標注的溫度。
測試沖調好的配方奶的溫度，可以滴一滴奶在手背上，如果覺得不燙，就可以喂寶寶，一般35℃~37℃最合適喂寶寶。
如果用溫度過高的開水沖泡配方奶粉，會影響其中某些物質的活性，造成成分流失或失效。
（4）搖晃奶瓶
放好奶粉後用手握住奶瓶中部，沿同一方向慢慢晃動瓶底，使在水平面上旋轉。等奶粉充分融化，就可以給寶寶餵奶了。
切忌粗魯的搖晃奶瓶，搖晃速度過快時產生的起泡，在喝下後會引起寶寶打嗝，造成脹氣，影響寶寶的消化。
（5）奶液儲存
提前沖調好的配方奶，要儘快的給寶寶喝掉。放置在室內的話，寶寶在1小時之內沒有喝完，應該倒掉。
寶寶喝過的奶瓶，細菌會從寶寶的嘴裡轉移到奶瓶裡。奶瓶放置在空氣中一個小時以上，細菌就會迅速繁殖。此時，即使是將奶瓶放在冰箱內，細菌也同樣會繁殖。
沖好的多餘配方奶都必須放在冰箱內冷藏，以減少細菌的滋生。但即使是放在冰箱裡，也不能時間太久。如果冷藏24小時還沒有給寶寶喝，應立即倒掉。
為了讓冷藏過的奶液儘快恢復室溫，可以將奶瓶放在熱水中加熱或使用溫奶器。切記不要使用微波爐加熱，微波爐加熱會使奶受熱不均。
03
寶寶不吃奶瓶
不吃奶瓶，是混合餵養寶寶的常見問題，可以通過以下方法，改善寶寶對奶瓶的態度。
（1）在奶瓶餵奶之前，將奶瓶放在溫水內熱一下，使奶瓶溫度儘量接近人體的溫度，這樣寶寶更容易接受。
（2）在由母乳轉換成配方奶寶寶不接受的時候，可以先在奶瓶裡面裝上母乳，先讓寶寶習慣奶瓶餵養，再在寶寶吃奶時穿插著配方奶，慢慢的過渡。
（3）挑選流速適合寶寶的奶嘴。滴速太慢或太快都不利於寶寶接受。
（4）儘量讓除媽媽以外的人來用奶瓶餵養寶寶，如果非要媽媽自己喂的話，可以用不同於親喂的姿勢用奶瓶喂寶寶，把寶寶放在嬰兒床上、坐在腿上或背靠著吃奶嘴等；
如果是媽媽以外的人餵奶瓶，則可以採取與母乳哺乳姿勢相近的腋下夾著奶瓶，喂寶寶。
（5）在奶瓶的奶嘴上塗點母乳，讓寶寶嘗到熟悉的味道，也會更願意接受一些。
（6）在室外或不是平時固定的母乳餵養的房間，用奶瓶喂寶寶，遠離母乳的奶香，效果會好一點。
（7）滿6個月的寶寶可以開始添加些輔食，來滿足寶寶除了奶以外的營養的攝取。
（8）無論是媽媽自己喂寶寶還是其他人，在喂寶寶的時候，可以注意多和寶寶有語言、眼神、肌膚的接觸，增加寶寶的安全感，給寶寶多點安慰。
TIPS：
儘量選在寶寶心情好的時候餵奶；當寶寶拒絕的時候，不要硬逼著寶寶吃奶（趁寶寶張嘴哭叫趕忙把奶嘴放在寶寶口中）。
這會激起寶寶的逆反心理，引來更嚴重的哭鬧和反感（會延長寶寶接受瓶喂的時間）。
讓寶寶最喜歡的人（除媽媽以外）喂或者輪流幾個人喂，看寶寶願意接受誰。
04
寶寶月齡對應配方奶
配方乳粉一般分為0-6月齡（一段）；6-12月齡（二段）；（三段、四段 ，暫且不提）。
0-6個月寶寶就不能喂2段奶粉，但6-12個月寶寶，如有 1段奶粉在保質期，又尚未用完，可繼續使用。
05
配方奶的餵奶量
▶ 出生幾天，如果是吃配方奶的寶寶，每次食量會達到60~90ml
▶ 滿月後：每次120ml，每4小時一次
▶ 第2個月寶寶，每次能大約吃完120~150ml的奶
▶ 寶寶到第4個月可以一次吃完150~180ml的奶，具體攝入量還會因人而異，總攝入量一般在750~900ml
▶ 寶寶在第5個月，每次吃完180~210ml的奶。
▶ 寶寶在第6個月：每次180~240ml，每天4~5次
TIPS：
寶寶單次吃奶上限最大不能超過240ml，一天總量配方奶不超過960ml；具體到每個寶寶有個體差異性，未必每天，每次都相同，也未必都能達到推薦量。
寶寶會根據自己的個體需求不斷調整攝入量，所以不用太糾結某個定量。只要寶寶精神狀態好，生長發育正常，就是沒問題的。
06
嬰兒不能喝純牛奶
1歲內的寶寶都不能喝牛奶，是因為牛奶不能被嬰兒輕鬆的完全消化。但母乳或配方奶可以。
純牛奶含有高濃度的蛋白質和礦物質，會給尚未發育成熟的嬰兒的腎臟帶來負擔。純牛奶缺乏足夠的鐵和嬰兒所需的其他營養素。因為不應該給1歲內的寶寶餵食純牛奶。
當寶寶滿1歲後，可以嘗試給寶寶喝純牛奶。待接受後，純牛奶可以作為1歲+ 寶寶奶類的主要來源。
但必須同時保證寶寶能攝取足夠營養均衡的食物（主食、魚、肉、蛋、蔬果等）。
只要你願意，1歲後「奶」的形式可以包括：母乳、巴氏殺菌的鮮奶、利樂包的超高溫滅菌（UHT）的純奶、冷藏/常溫的原味優酪乳、全脂奶粉、配方奶、乳酪等等。
只要是關於寶寶的事情，我們都要耐心而專注的去做。寶寶也一定會在家長的關愛中，健康快樂的長大。