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辣麼多寶寶喝配方奶,但喝對的真沒幾個!

雖然之前叨叨G給大家科普了很多母乳餵養對寶寶的好處,但有些媽媽仍然會因為自身原因,或其他外在因素等不能堅持母乳餵養。

這時,家長們不得不選擇配方奶。用奶瓶為寶寶沖泡奶粉看起來非常容易,但許多新手爸爸媽媽仍會做錯。

正確的用配方奶餵養寶寶,也是家長必須掌握的技能之一。

01

從母乳到奶粉的過渡

混合餵養,常見的有補授法和代授法。

補授法是母乳親喂後,寶寶還沒吃飽,再給補喂點配方奶;而代授法是母乳和配方奶輪換著喂,一頓母乳,一頓配方奶。

代授法會讓母乳減少,6個月前寶寶對母乳需求很大,建議用補授法,多喂母乳;6個月後,寶寶添加輔食了,再用代授法。

不管用什麼方法,配方奶都要慢慢添加!建議先從30毫升加起,如果寶寶吃完能睡1個小時,不哭不鬧,配方奶量就是夠的,反之,就要再加30毫升配方奶了。

而且正常情況下,混合餵養的寶寶每天能拉粑粑1~2次,每天小便6次以上。

02

配方奶粉的沖調

(1)奶瓶清洗

新買回來的奶瓶和奶嘴,至少應該放在沸水中消毒5分鐘,之後再用熱水徹底清洗乾淨才可以給寶寶使用。

而且,以後每次使用之前也應先放在熱水中沖洗。

用過的奶瓶,需要用小刷子清潔奶瓶的每個角落及相關零部件,使用幹瓶架或完全晾乾後再放起來。

 TIPS:

給寶寶餵奶的奶瓶要單獨使用,不要用來喂水、果汁或其他液體,只能用來喂母乳或奶粉。

(2)先水後粉

沖泡奶粉前,先清洗雙手,然後取規定量的溫水倒在奶瓶內,再按照說明書取相應平勺的奶粉,慢慢攪拌或輕輕晃動搖勻。

很多人習慣先放奶粉在瓶內,再加水,這是錯誤的做法。

因為先加奶粉,再倒水,這時奶粉已經在瓶內佔據了一定的空間,按照奶瓶刻度加的水就會比實際的水少,造成配方奶過濃的情況。

配方奶過稠時,寶寶無法消化,加重腸胃、腎臟的負擔,可能會出現腹瀉或便秘;而配方奶過稀,又可能會使寶寶無法獲得足夠的營養,從而出現營養不良。

這些對寶寶的成長發育都是很不利的,一定不要想當然的隨意改變水和粉的沖調比例哦。

其次,先加粉後加水的沖泡方法,容易使奶粉產生小結塊,導致配方奶液不均勻,影響寶寶的吸收。

(3)水溫控制

由於不同品牌的奶粉對沖調溫度要求不一,所以沖奶粉的水溫需要參考奶粉罐上標注的溫度。

測試沖調好的配方奶的溫度,可以滴一滴奶在手背上,如果覺得不燙,就可以喂寶寶,一般35℃~37℃最合適喂寶寶。

如果用溫度過高的開水沖泡配方奶粉,會影響其中某些物質的活性,造成成分流失或失效。

(4)搖晃奶瓶

放好奶粉後用手握住奶瓶中部,沿同一方向慢慢晃動瓶底,使在水平面上旋轉。等奶粉充分融化,就可以給寶寶餵奶了。

切忌粗魯的搖晃奶瓶,搖晃速度過快時產生的起泡,在喝下後會引起寶寶打嗝,造成脹氣,影響寶寶的消化。

(5)奶液儲存

提前沖調好的配方奶,要儘快的給寶寶喝掉。放置在室內的話,寶寶在1小時之內沒有喝完,應該倒掉。

寶寶喝過的奶瓶,細菌會從寶寶的嘴裡轉移到奶瓶裡。奶瓶放置在空氣中一個小時以上,細菌就會迅速繁殖。此時,即使是將奶瓶放在冰箱內,細菌也同樣會繁殖。

沖好的多餘配方奶都必須放在冰箱內冷藏,以減少細菌的滋生。但即使是放在冰箱裡,也不能時間太久。如果冷藏24小時還沒有給寶寶喝,應立即倒掉。

為了讓冷藏過的奶液儘快恢復室溫,可以將奶瓶放在熱水中加熱或使用溫奶器。切記不要使用微波爐加熱,微波爐加熱會使奶受熱不均。

03

寶寶不吃奶瓶

不吃奶瓶,是混合餵養寶寶的常見問題,可以通過以下方法,改善寶寶對奶瓶的態度。

(1)在奶瓶餵奶之前,將奶瓶放在溫水內熱一下,使奶瓶溫度儘量接近人體的溫度,這樣寶寶更容易接受。

(2)在由母乳轉換成配方奶寶寶不接受的時候,可以先在奶瓶裡面裝上母乳,先讓寶寶習慣奶瓶餵養,再在寶寶吃奶時穿插著配方奶,慢慢的過渡。

(3)挑選流速適合寶寶的奶嘴。滴速太慢或太快都不利於寶寶接受。

(4)儘量讓除媽媽以外的人來用奶瓶餵養寶寶,如果非要媽媽自己喂的話,可以用不同於親喂的姿勢用奶瓶喂寶寶,把寶寶放在嬰兒床上、坐在腿上或背靠著吃奶嘴等;

如果是媽媽以外的人餵奶瓶,則可以採取與母乳哺乳姿勢相近的腋下夾著奶瓶,喂寶寶。

(5)在奶瓶的奶嘴上塗點母乳,讓寶寶嘗到熟悉的味道,也會更願意接受一些。

(6)在室外或不是平時固定的母乳餵養的房間,用奶瓶喂寶寶,遠離母乳的奶香,效果會好一點。

(7)滿6個月的寶寶可以開始添加些輔食,來滿足寶寶除了奶以外的營養的攝取。

(8)無論是媽媽自己喂寶寶還是其他人,在喂寶寶的時候,可以注意多和寶寶有語言、眼神、肌膚的接觸,增加寶寶的安全感,給寶寶多點安慰。

 TIPS:

儘量選在寶寶心情好的時候餵奶;當寶寶拒絕的時候,不要硬逼著寶寶吃奶(趁寶寶張嘴哭叫趕忙把奶嘴放在寶寶口中)。

這會激起寶寶的逆反心理,引來更嚴重的哭鬧和反感(會延長寶寶接受瓶喂的時間)。

讓寶寶最喜歡的人(除媽媽以外)喂或者輪流幾個人喂,看寶寶願意接受誰。

04

寶寶月齡對應配方奶

配方乳粉一般分為0-6月齡(一段);6-12月齡(二段);(三段、四段 ,暫且不提)。

0-6個月寶寶就不能喂2段奶粉,但6-12個月寶寶,如有 1段奶粉在保質期,又尚未用完,可繼續使用。

05

配方奶的餵奶量

▶ 出生幾天,如果是吃配方奶的寶寶,每次食量會達到60~90ml

▶ 滿月後:每次120ml,每4小時一次

▶ 第2個月寶寶,每次能大約吃完120~150ml的奶

▶ 寶寶到第4個月可以一次吃完150~180ml的奶,具體攝入量還會因人而異,總攝入量一般在750~900ml

▶ 寶寶在第5個月,每次吃完180~210ml的奶。

▶ 寶寶在第6個月:每次180~240ml,每天4~5次

 TIPS:

寶寶單次吃奶上限最大不能超過240ml,一天總量配方奶不超過960ml;具體到每個寶寶有個體差異性,未必每天,每次都相同,也未必都能達到推薦量。

寶寶會根據自己的個體需求不斷調整攝入量,所以不用太糾結某個定量。只要寶寶精神狀態好,生長發育正常,就是沒問題的。

06

嬰兒不能喝純牛奶

1歲內的寶寶都不能喝牛奶,是因為牛奶不能被嬰兒輕鬆的完全消化。但母乳或配方奶可以。

純牛奶含有高濃度的蛋白質和礦物質,會給尚未發育成熟的嬰兒的腎臟帶來負擔。純牛奶缺乏足夠的鐵和嬰兒所需的其他營養素。因為不應該給1歲內的寶寶餵食純牛奶。

當寶寶滿1歲後,可以嘗試給寶寶喝純牛奶。待接受後,純牛奶可以作為1歲+ 寶寶奶類的主要來源。

但必須同時保證寶寶能攝取足夠營養均衡的食物(主食、魚、肉、蛋、蔬果等)。

只要你願意,1歲後「奶」的形式可以包括:母乳、巴氏殺菌的鮮奶、利樂包的超高溫滅菌(UHT)的純奶、冷藏/常溫的原味優酪乳、全脂奶粉、配方奶、乳酪等等。

只要是關於寶寶的事情,我們都要耐心而專注的去做。寶寶也一定會在家長的關愛中,健康快樂的長大。