全家用一盆水泡澡，先從長輩開始是啥操作
說起來日本，愛美的女孩子都會第一時間想起來她們的化妝術吧！當然還有最近流行起來的原宿風等等。日本是世界有名的護膚大國，日本女生不美就會被淘汰，所以幾乎每個女生都會讓自己掌握最先進的護膚知識，以便確保擁有白皙嬌嫩的肌膚。所以說，日本簡直就是“士為知己者死，女為悅己者容”的國度。不像國內了，很多女生不知道保養自己，出了問題又不知道該怎麼辦，可真是讓我操碎了心啊！
人家日本妹子啊，真的是出了名的勤快。每天就算早上八點就得出門上班，她們還是會提前三小時打理自己，就連每天晚上睡覺前的護膚保養她們都不會少，所以也就不難理解為什麼她們皮膚會這麼好了，這跟她們平時的用心保養有很大關係。
全身護膚保養三部曲：泡澡->身體乳->按摩
無論春夏秋冬，日本大部分家庭都會每天都泡澡。並且是一家人泡一缸水，從長輩開始泡。因為日本人喜歡泡澡，所以日本女生的皮膚幾乎都水嫩細滑。她們都會先卸妝和淋浴，再泡在浴缸裡，讓水壓按摩肌膚，自然就會出汗排毒和美顏。
Bathclin浴鹽
巴斯克林可謂是日本最老牌的浴鹽品牌啦，始建於1930年， 日本人有著濃郁深厚的泡湯搓泥傳統，因此在浴鹽的製作工藝上也的確很有心得。通過浴鹽中所含的礦物成分起到清潔、祛角質的作用，同時利用霍霍巴籽油、牛油果、蜂王漿等滋潤保濕肌膚水分。長期使用可以淡化肌膚黑色素，讓肌膚逐漸恢復細白、嫩滑、維持肌膚彈性。
泡好澡之後，日本女生都會為全身擦上身體乳。
資生堂尿素軟化角質身體乳
淡淡的清香味，抹在身上涼涼的，滋潤不油膩，夏天用剛剛好。用完皮膚很光滑很舒服，還可預防手足部乾裂，改善肌膚粗糙問題~
馬油身體乳潤膚露
這個應該都不陌生吧。之前可是非常火的，主打保濕，此外還能有淡紋、修護乾裂和燙傷的功效。香味清淡很好聞，抹開後也很好吸收，不會給皮膚帶來負擔。量大價格又美麗，屈臣氏裡就有的買。
接下來，塗好身體乳之後，日本女生還會為全身進行按摩。也因此，這就不難發現日本市面上總是推出了林林總總的按摩小物。
ReFa FOR BODY
這款ReFa 微電流身體美容按摩儀採用螺旋式按摩手法提拉式緊致肌膚，促進脂肪燃燒及老舊物質的排出。手柄部分擁有三種調節模式，可以隨意改變方向，方向還可以45°自由變化，使用起來更加舒適方便。除了直接使用，也可以搭配日常的身體乳液、精華和塑體產品使用，説明更好地按摩吸收。
臉部護膚保養三部曲：去角質->滋潤->按摩
日本女生深知，皮膚的角質層可以對皮膚起到保護、保濕和防曬的作用，但是如果沒有正常代謝並脫離我們的皮膚，久而久之，皮膚的角質層慢慢堆積，就會導致肌膚很多狀況出現，例如皮膚粗糙黯淡、長痘痘等。所以可以溫和地去除皮膚的老廢角質和毛孔污垢，讓肌膚恢復彈性及光澤，使用後肌膚更有光滑舒適，護膚品更加容易吸收。
三妝去角質淨白煥彩凝膠
這款凝膠就只有40ml，可以做旅行裝使用。它適合所有膚質，能夠深層清潔，改善毛孔粗大，平衡肌膚水油。用後沒有附著感，易清洗。內含三波川東櫻等純植物成分還有豐富的維生素A、B、E等護膚養顏成分，可以在祛除老化角質的同時護理你的肌膚。
日本Cure去角質凝露
這款去角質凝露也是COSME大賞上榜上有名的好物。萃取庫拉索蘆薈葉、銀杏葉、迷迭香等多種植物成分，還有大量的天然活性化妝水素。這款去角質凝露標榜無酒精無香料無防腐劑，聞起來也確實沒有什麼味道。使用方法是潔面後幹手幹臉幹搓，比較溫和，手肘、膝蓋和腳跟等部位也可以用。
而對於護膚方面，日本女生更是絕不怠慢。
雪肌精
日本高絲旗下的明星系列產品，漢方配方，主打美白去黃氣和痘印。其中雪肌精化妝水（就是大家所知道的雪水）是不少 臺灣 女生美白之路必備的一瓶水水。相對于別家的化妝水直接抹臉，他們家的水比較建議的方法是每天敷紙膜使用，據說一瓶250ml的用下來，皮膚能白一個色度。
IPSA流金水
IPSA家旗下的王牌產品。清爽不油膩，具有強化角層，保濕，油水平衡，預防出油，抗氧化等功效，而且不含酒精，敏感肌膚也可以安心使用。
除了為肌膚進行每週的去角質，每日的潤膚精華保養之外，日本女生也會用一些美臉小物，讓護膚品都能夠好好地被吸收。
NuFACE Mini
對於有提拉訴求的仙女，效果最立竿見影的就是微電流。作為微電流美容儀的開山鼻祖，NuFace的鼎鼎大名不用多說，獲美國FDA認證，安全溫和。在臉上塗上厚厚一層凝膠，微電流脈衝可以有效消除細紋和法令紋，調理膚色，緊致面部肌肉。更重要的是，本來只想瘦個臉，沒想到持續使用下來，皮膚也變得更加細膩嫩滑啦。
Refa美容儀
雙引流按摩滾輪+柔性手柄+微電流，活力肌膚、肌肉， 均衡恢復身體原本狀態，全身健身滾輪美容器，創造具有自我個性和活力的生活！明星名模必備神器 ，滾輪緊致V臉美容儀。鉑金塗層耐熱安全，3D設計360度全方位按摩提拉，促進血液迴圈，排出除老舊物質，微電流調整皮膚紋理,並增加皮膚張力,讓肌膚變得更美。
日立N4000美容儀
這是一款適合對護膚概念有些瞭解的妹子們推薦使用的美容儀，！具有清潔匯出/保濕滲透/營養導入等功效，前3種模式同時伴有約40度的熱溫控，第4種模式為冰肌模式。一套流程做下來皮膚真的棒棒的！
手足護膚保養三部曲：護手 ->瘦腿->排毒
日本護手霜的品牌和種類很多，原因就是日本空氣乾燥，所以那裡的女生幾乎天天都需要用到護手霜來滋潤手部。
Love&peace櫻花保濕護手霜
對於日式美容達人來說，包包中少不了一款粉嫩的櫻花護手霜。它能直接滲透肌膚角質層，保持力超群，塗抹後能在手部形成一層保護膜，讓細紋幹紋得到緩解，肌膚潤澤透亮，變得柔滑嬌嫩。堅持使用雙手嫩白有彈性呈現健康光澤。
資生堂尿素紅罐護手霜
這款護手霜算是護手霜中的明星產品了，滋潤程度很好但是上手也不會有油膩的感覺，並且沒有什麼味道，很適合不喜歡味道的妹子們，睡覺前可以厚厚的塗一層，第二天起來就會發現手滑滑的啦。
為了祛濕排毒，讓身體更健康，日本女生還很注意身體排毒，畢竟內外兼修才能讓美麗更加持久真實。
日本LION獅王休足時間清涼疲勞腿貼
在日本連續暢銷六年，從醫學角度而言，由於受到各種內外因素影響，人體將不斷產生新陳代謝物、脂溶性廢物及尿酸結晶體等有害的「毒素」。
日本Cosme大賞樹之惠本鋪中村足美人排毒足貼
非常強大的排毒效果，能將日常生活中淋巴迴圈裡的毒素在睡覺時幫你排除，第二天早起神清氣爽的，輕鬆極了，而且還有很多種功效，完全可以依照自己所需選擇。
這麼會保養的國家，效果也是有目共睹，所以大家也都學習起來，其實我們國內也有很多很好的護膚品保養品，大家都可以去瞭解一下，畢竟，愛美就不能偷懶了啦！