適合在辦公室喝的養生養顏茶，你準備了嗎

對於辦公室一族和學生族而言，我們每天有大量的時間處於室內久坐，而這種生活對於我們的身體和容顏有一定程度的損傷，從而到只我們看似生活輕鬆，卻處於了亞健康的狀態，不僅身心疲憊且是一種青春的浪費。小編個人不建議在青春年少時使用太多的護膚品和滋補品，與其滋補不如確保自己的健康狀態，準備一些適合適合室內人群的養生養顏茶，對於我們的生活和健康而言有很大的幫助。

今天，小編就與小夥伴們一起分享幾款茶香獨特，但卻又良好養顏養生效果的天然茶品，或許這些味道我們還未曾品嘗過，但對我們的生活方式而言卻極其重要，小夥伴們一起來定制自己的健康室內生活吧。

【 木瓜花茶 】

夥伴都瞭解木瓜豐胸，卻是否知道木瓜有良好的清熱、健脾的作用，不僅有助於食物的吸收消化，對於我們的腸道健康也有很好的清理作用。久坐缺乏運動會導致體內毒素增多，而木瓜茶可以有效養顏排毒改善身材，相信這樣的茶品適合 更多長期室內生活的小夥伴。

【昆侖雪菊茶】

對於體質虛弱的女孩子而言，室內生活導致我們長期缺乏健康運動，體質改善也收到了限制，而昆侖雪菊茶是一款可以有效改善女性虛弱體質，且健康美味的花茶，它清熱取火且清理體內環境，長期品味昆侖雪菊是一種養顏養生的生活習慣。

【玫瑰花茶】

具有良好抗輻射，護膚作用的玫瑰花茶也是辦公室一族大愛的花茶，獨特濃厚的玫瑰香氣搭配醇厚甜醇的美妙味道，的確是一種工作之余的健康享受，且味道清香悠遠品位時感覺更加愜意。

【金銀花茶】

不僅僅針對辦公室一族，緊張的工作、學習生活都會容易導致我們上火，而金銀花正是可以調節體內上火狀態的天然健康茶品。金銀花的清熱取火效果十分直接，尤其針對各種上火引起的口腔潰瘍、青春痘等小問題都十分有效，而且味道清 新適合經常品味。

【玫瑰桂圓紅棗茶】

補養女孩子身體的茶品不僅有昆侖雪菊，對於體質虛寒容易畏冷的女孩子，生活中就應該多品味一些玫瑰桂圓紅棗茶，不僅補血補氣更養顏調理，尤其在寒冷的冬季這種暖心的味道更是美妙。

【玫瑰荷葉茶】

雖然只是玫瑰和荷葉的簡單搭配，對於女孩子而言卻有很好的補養效果。玫瑰養顏防輻射，荷葉清腸瘦身，兩者結合後效果絲毫沒有衝突，卻更加適合長時間室內工作的小夥伴們，即改善體型有養顏美味。