3種食物狂甩脂肪，30天瘦到2位數！

由於長期坐著上班，肚子上出現一圈圈的贅肉，實在是太難看了，又沒有時間去運動，眼看著越來越胖了是不是？不用擔心，小編現在就來告訴你，減肥期間常吃這3種食物，讓你輕鬆擁有完美好身材，不運動也能瘦瘦瘦！

1.火龍果

火龍果是減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效 ，火龍果的含糖量非常低，可以有效的幫助脂肪燃燒，豐富的果膠可以幫助身體排毒，富含維生素足夠提供減肥所需要的營養 ，常吃可不僅可以瘦身還可以美容養顏哦1

2.奇異果

奇異果中含有豐富的纖維素， 能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化 。它含有蛋白質分解酵素，能非常有效地幫助我們分解脂肪 ，加快新陳代謝。含有豐富的果膠，具有非常好潤滑腸道的功效，能夠讓脂肪不被身體所吸收。而且果膠還可以清理腸道裡的垃圾，有效加速排便，並把體內毒素排出體外。 從而達到減肥瘦身的效果！

3.檸檬

檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用。

想要減肥，除了上面這些食物可以瘦下來，下面這些產品也會對你的減肥非常的有幫助哦，早用早有完美好身材，一起來看看吧！

【野生百花蜜】▼

早上起床後喝蜂蜜檸檬水具有減肥、養顏、改善口氣的效果。起床後喝上一杯檸檬水具有催便、排毒的作用；蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，從而起到美容養顏作用。

【牡丹纖飲】▼

牡丹纖飲，味道清香甘甜，不會擔心很難喝，其中的牛蒡根，青錢柳等食材可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！

【一碗泄油瘦身湯】▼

這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，不會出現拉肚子，頭暈或者很難受的副作用，小編也上了藥監局查詢了防偽，確定是正品。

【草決明纖體飲】▼

草決明纖體飲富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！味道微微有點甜，喝著還不錯，愛喝水的MM可以一邊喝水一邊減肥哦！

【檸檬荷葉組合花茶】▼

推薦理由： 荷葉中含有可以阻止脂肪吸收的荷葉堿成分，當熱量食物吃進身體後，可以阻止熱量生成脂肪吸收哦。對於減脂和瘦肚子有很好的效果。

【小肚腩抖肉機】▽

推薦理由：擁有46種震動模式的甩脂機，直接放在肚子上，讓你的小肚腩快速甩掉。最重要的是，可以帶著它，一邊看電視，做家務，看書。一邊看電視一邊瘦身，簡直就是一款懶人瘦身神器！