週末宅家追劇吃什麼不胖？快看這裡

忙碌勞累了一周，終於可以在家舒舒服服地過個週末啦。平時沒有看的綜藝、電視劇也得補起來了。

追劇的時候就想動動嘴巴，吃了又怕會長肉。

今天小編推薦的這5款美食，讓你既能開心追劇又不會胖。

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香脆健康的蔬果乾

這款蔬果乾選自陽光充足，雨水充沛的東南亞的鮮嫩食材：紫薯、菠蘿蜜、芭蕉、甘薯、芋頭等等。

用低溫油浴去除水分，過油之後採用離心裝置去油，保持口感。開袋的瞬間只聞到食材的原味香甜，嘎嘣清脆，妙不可言。

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美味有嚼勁的牛肉幹

來自環境優美、無污染的紐西蘭當地牛肉，肉質鮮美緊實有嚼勁又不會太硬。

97%無脂肪，含有高蛋白質、低卡路里和碳水化合物。為了方便食用，包裝裡也都已經是小小的片狀了，幹幹的，手也不會沾到油。

— ❸ —

迷你全黑麥薄脆餅乾

北歐黑麥含有豐富的的膳食纖維、蛋白質和微量元素， 屬於低GI食品，升糖指數較低，有較強的飽腹感，主要用來烤制麵包和脆餅乾。

這款餅乾麥香味十足，非常香脆，既可以當做零食餅乾，又可以掰碎了放進優酪乳或者牛奶中泡著吃。

— ❹ —

低卡路里芝士乳酪餅乾

這款餅乾是韓國健康食品機構強力推薦的產品，享受美味的同時獲得健美的好身材 。

鬆軟粉糯的餅乾條，芝士味道濃郁 ，還含有維生素、鋅、葉酸、鐵等營養物質，好吃又健康。

看劇的時候吃兩條，享受芝士在口腔中融化的香氣。

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不長胖的純可哥脂手工巧克力糖

純可哥脂的黑巧克力，有一種深沉的苦味，但不會發酸。

吃第一口說不定你會覺得太苦，第二口就會習慣了，第三口就讓你徹底愛上！

黑巧克力能抑制食欲，保護心血管，還能讓人心情愉悅。嘴巴閑了就吃一塊，有飽腹感還不會長胖。

還在等什麼呢，週末追劇必備的零食快買買買起來吧！