夏天坐月子還要“捂”嗎？這樣穿衣才正確

夏天氣候炎熱，對坐月子的產婦來說是比較難受的。而我們的一些傳統觀念認為坐月子期間應該“捂”，多穿、多蓋，避免著涼、受風。這對身體虛弱的產婦來講，是有一定道理的，但是如果在炎熱的夏季，還是一味地“捂”，而不根據實際情況適當減少衣物，是很容易導致中暑的。那麼，夏天坐月子穿衣要注意哪些事項呢？

（1）衣服選擇純棉布料的

坐月子期間的產婦褥汗會比較多，身體會以出汗的形式排出孕期體內增加的水分。尤其是夏天，更容易出汗。而純棉布料的衣物，比較透氣，又能吸汗，所以純棉布料的衣物會比較合適。

（2）長袖衣、長褲，薄襪子

坐月子期間的衣服最好穿比較寬鬆的長袖衣、長褲，襪子要比較薄的，這就是適當的捂。尤其是晚上淋浴過後，不要穿短褲短袖在屋裡晃悠，避免著涼。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。

（3）睡覺穿寬鬆的睡衣

晚上睡覺時，睡衣要穿比較寬鬆的，而且也要是長袖、長褲的睡衣，避免晚上睡覺蹬被子著涼。寬鬆的睡衣還方便半夜給寶寶餵奶，操作起來會比較方便。

（4）穿防滑的月子鞋

產婦身體是比較虛弱的，行走起來沒有正常人那麼穩當，所以，如果要下地走動，防滑的月子鞋是非常必要的。比如去上廁所，地板可能會比較濕滑，就要特別小心，避免摔倒。

（5）方便餵奶的月子服

坐月子期間，都還是新手媽媽，對如何給寶寶餵奶還是不太熟練的，如果還是穿平常款式的衣物，那麼餵奶就更不方便。很多月子服都有針對方便餵奶的設計，媽咪們操作起來也是非常的方便。