寶寶發燒，退燒你做對了嗎？

發燒是每個寶寶成長過程中都會經歷的事情，每發一次燒，寶寶體能對抗病毒的能力就增強。對待寶寶發燒，媽媽們不要擔心，這是孩子的成長，在發燒過程我們理智，幫寶寶做好降溫工作，這是最重要的！

一般情況下，當3個月以上的寶寶體溫（可以用液溫，耳溫，肛門溫，不管用哪種方式測出）不超過38.5℃時，優先選擇物理降溫。因此，對於父母來說，掌握正確的物理降溫法就是一項必備技能。現在小編就給各位麻麻梳理一些常用的物理降溫方法。當然，超過38.5℃就要趕緊就醫。

1、多喂水

補充水分，保證排尿次數多。

這是最基本的物理降溫方法。儘量多喂寶寶溫水喝，多喝水多排尿，有利於降溫，但一定不能用飲料代替溫開水。如果寶寶不肯喝，可以用滴管往寶寶嘴角邊一點點滴入口中。

2、減少衣物

適宜室溫+減少衣物

將寶寶放在室溫24℃左右的環境中，保持房間通風透氣，同時減少衣物，但如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒顫，就不能減少太多衣物，而是需要適當保暖。

3、溫水擦浴

具體操作：

讓寶寶在溫水浴盤裡，水溫在34~38度，同時用溫熱毛巾在寶寶的四肢和前胸後背均勻地搓揉，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次擦浴時間約10分鐘，間隔4～6小時。

如果是冬天擔心寶寶受涼，就不要放澡盆裡了，直接用溫熱毛巾幫寶寶擦四肢，腋窩，胸前，後蓋，腹股溝，每個小時擦一次。注意：喂水不能停，建議每小時喂一次水。

注意：

當寶寶對退熱藥過敏、不耐受或者感覺煩躁的時候，溫水擦浴可能會讓他更舒服一點。但是，當寶寶出現寒顫發抖就要立即停止，馬並採取適當的保暖措施，同時注意室溫不要過低，並及時看醫生。