為什麼有些女生的腿，越減肥腿越粗？

對於減肥卻發現大腿越來越粗的女性來講，就要注意了，是你個人的生活習慣導致了大腿變粗的。所以，與你的減肥沒有關係，而是要改變一下你的生活習慣了。

有些女性的大腿越來越粗，這是因為你經常坐著不運動的原因。這是因為你坐的時間久了，其下半身一直不運動，而且也處在血液不迴圈或者是迴圈不好的情況下，因此，只會讓你的下半身受到壓迫，血液，淋巴迴圈跟不上，導致了脂肪的堆積的。

這種久坐不運動，還會讓你的下半身，因為惡性的變化，從而出現其水腫的現象的。所以，久坐下半身的廢物無法排出體外，就會讓你的這些脂肪無法得到分解和排除，水分又堆積較多，下半身的皮膚，也會出現橘皮膚等。

所以，建議就是，久坐的人，要記得，一個小時，就起來運動一下，做一些基本的伸展運動，對你來講，有極好的作用的。

有些人的下半身越來越胖，尤其是大腿越來越胖的話，這是因為在中午的時候，會選擇在辦公桌上吃。這個也是相當危險的。

要知道，你在辦公桌上吃的話，就減少了你的運動量，所以，你的大腿一直處在不運動的狀態中，自然，就會減少了其脂肪的燃燒的時間。而如果你能出去走動走動，去外面吃點飯的話，對你的大腿的減肥有極好的作用的。

有些人非常少上廁所，這種排毒的過程，如果次數少的話，其對你的傷害也是相當大的。如果你少上廁所的話，證明你的代謝是相當慢的。所以，你要看看你的身體到底是怎麼回事了。

如果你的身體代謝慢，就需要你大量補充水分了，只有補充水分後，你的代謝才可以慢慢地恢復，並且在這個時候，也會幫助你逐步地運動你的下半身，從而達到一個有效的目的的。當然，對於減大腿的肉也是有好處的。

以上的幾種就是為什麼你一直在減肥，可是卻還是有大粗腿的問題所在了。減肥是一項非常艱巨和痛苦的任務，如果實在減不下來，不如就靠一些顯瘦單品來達到瘦腿效果吧。

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