教你幾招籃球招式，成為野球場進攻萬花筒

今天技巧君給大家帶來幾個

可以在任何場合下

用到的秘密武器

讓你成為野球場

進攻萬花筒

進攻變得無法阻擋

進入教學

背後換手跳步上籃

這招對身體協調性

要求非常的高

需要有嫺熟的背後運球

逼真的肩部假動作

爆發性的彈跳

連貫的腳步

這招本質上是一個雙腳跳步

背後運球+換手讓它更加風騷

雙變向銜接胯下轉身過人

壓低身體重心

面對防守雙變向

行進間一個胯下

快速銜接轉身

甩開防守

突破上籃

胯下銜接變向銜接背後轉身過人

首先重心一定要低

其實降低重心這一點是

無論做什麼動作都要注意的

既便於做動作

也便於加快動作的速度

更便於啟動加速

然後胯下和變向

的銜接一定要快

胯下運球就是為了騙

把防守者的重心騙開

然後馬上變向收回來

連續變向急停跳投出手

壓低身體重心

雙胯下運球迷惑防守

然後快速一個變向過掉防守

急停跳投出手