皮膚好並不是天生，都因為這4個好習慣！

先不說其他，小編想鄭重給大家講個恐怖故事：聯合國規定的「青年」範圍，是 15～24 歲。聽到這個消息，不知道有多少人的內心是崩潰的？

我不要做中年人！我要永葆青春！我以後要滿臉的膠原蛋白！皮膚砰砰砰地彈出水...

誒等等，我們經常看到身邊皮膚好的女孩，都在感歎她們不怎麼保養皮膚，為什麼皮膚還這麼好？

都以為她們天生皮膚好，日曬雨淋的皮膚都一如既往地“白嫩透”？她們化妝臺上的保養品都沒有自己的多，皮膚卻異常地好？

夏天空調下的肌膚容易缺水，讓人很不適，肌膚整個乾癟癟的。重視對肌膚的保養是我們每天必做的功課之一。但是很多人不知道的是，保持好的護膚習慣會讓肌膚越變越年輕，那些皮膚好的人，就是靠這些小心機：

1、去除臉部污垢

清潔皮膚是給皮膚來一次小小的“修復”，對長期在電腦前飽受“輻射”困擾的臉蛋來說，絕對是件美事兒。這功課做好了，讓你一個夏天皮膚都能光鮮亮麗。

德美樂嘉 (Dermalogica) 始於1986年。國際皮膚研究學院創辦人Jane Wurwand認為市場上缺乏具優質效果的皮膚護理產品，因此引領國際皮膚研究學院在不斷研究及發展下，研發創立此一以邏輯與科學為基礎、並從關懷個人肌膚需求為出發的專業保養護理系列，並以充滿知性質感的德美樂嘉 (Dermalogica) 為品牌命名。

德美樂嘉是我很喜歡的美國品牌。更

是美國第一個於產品研製過程中，拒絕使用對皮膚有害的元素成份 (包括：人造色素、人造香料、酒精及甲醛、羊毛脂及礦物油) 的護膚品牌。

【德美樂嘉瀅白素顏粉末酵素潔顏粉74g】

這款功能是去角質，使皮膚白亮，解決膚色不均問題。用法是濕手接觸酵素粉，摩擦打圈方式按摩全臉，建議不要單獨使用，將他配合同系列潔面啫喱一起使用，洗完之後能明顯感受到皮膚白淨，不會有假滑感。

2、重視夜間保養

相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是最佳的，時間在晚上10：30-淩晨2：00，這個時候各方面的代謝是相對最快的,身體的各個器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峰期。這時候如果能給肌膚肌膚再生和修復所需要的養分，是非常重要的。

【德美樂嘉水光肌多維面膜75ml】

貝嫂摯愛水光肌多維面膜，首先它是針對乾燥、暗沉、光損傷和過早老化的肌膚研發的。熬夜族、電腦族、敏感肌、痘痘肌、幹皮、混油缺水肌、輕熟齡必備。可作為急救面膜，全能修復面膜，可鎮定舒緩因受環境壓力所影響的皮膚，富含維他命A,C,E及維他命原B5，能恢復皮膚及修補受損的薄弱皮膚，所含燕麥提取物滋潤舒緩並減輕炎症的作用。性價比超高的初級抗老面膜。

3、保濕噴霧隨身帶

保濕噴霧一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素，不僅對肌膚有補水保濕的作用，還可以調節水油平衡，舒緩肌膚壓力。

所有很多寶貝們都形成了每天隨時隨地“噴噴噴”的習慣，為了使水分均勻附著在臉部，噴霧距臉最好間隔10-15cm，按壓噴瓶1到2次靜待15秒。

然後用手輕輕拍打面部促進水分吸收，以防噴霧在蒸發過程中帶走肌膚自身的水分，這樣就得不償失了。

4、重視頸部護理

手上如果有剩餘護膚品的話，可以輕輕的按壓頸部，做頸部提拉，可以防止長期伏案低頭導致的頸部提前老化，也能緩解工作的壓力帶來的緊張感!

注意：給頸部做按摩的時候我們要注意手法，雙手手指分開，大拇指抵住下顎內側。以此作為起點，向兩側指壓按摩至耳骨，不斷迴圈。