喝普洱茶拉肚子，到底是怎麼了？

與紅茶、烏龍茶等相比，普洱茶的茶性溫和，對於特別容易“醉茶”(喝茶後產生頭暈、胃腸不適等情況)的人，喝普洱茶倒是不錯的選擇。因為普洱茶有溫胃暖胃的功效，對於體質虛寒、胃腸功能弱的人，較為適用。

如果是第一次喝普洱茶拉肚子，為了避免這種情況不妨把茶水泡得淡一些，以後再逐漸增加濃度。

喝普洱茶總拉肚子的原因主要有以下三點：

1、體內垃圾太多，喝普洱茶後對腸胃調理，“清腸排毒”引起腸胃反應。

2、體質不同，腸胃比較敏感，接觸到以前沒有喝過的普洱茶，引起胃腸反映。出現拉肚子的情況。此種情況，有些人接觸、適應後就不會出現這樣的情況，有些人體質不適應的話，適應時間會長點。

3、喝太多毛茶和濃茶，刺激性大，導致腸胃不舒服，而引起，此種情況可以選擇些“陳年普洱或普洱熟茶”來飲用。

如果喝普洱茶總拉肚子有可能是茶對腸胃造成很大的刺激，或是初次喝此茶的人沒有注意茶的濃度。提醒各位朋友要泡茶時要注意投茶的量，以及選擇生茶熟茶很重要。