剛生完寶寶的那一刻，媽媽是什麼感覺？

對於准媽媽來說，每次產檢就如同上戰場，而看到寶寶健康成長的報告，心裡都會稍稍的松一口氣。

所以，很多准媽媽在產房聽到寶寶響亮哭聲的那一刻，都會非常的激動，因為我們打贏了最關鍵的一場仗，可以徹底的鬆口氣了。所以，不妨休息休息，給自己點時間來面對產後身體所發生的一些列變化吧。

【1、體重減輕】

大部分准媽媽在產後可以迅速減輕10斤左右，其中包括寶寶的重量、羊水以及胎盤的重量和一定量的出血。少部分媽媽可能由於孕期浮腫等原因呢，產後會迅速減輕15斤左右。

【2、頭暈、虛弱無力】

由於生產的原因，所以准媽媽身體氣血虧損的比較厲害，產後如果獨自下床活動，就有可能會出現頭暈目眩、虛弱無力的現象。

【3、產後持續宮縮】

生產完之後，子宮會變的比較小，但是還是要經過不斷的收縮，才能夠慢慢的恢復到孕前的狀態。所以，產後還會持續有類似陣痛的感覺，而母乳可加強宮縮，幫助子宮更好的恢復。

【4、腹內器官還原】

生產完以後，肚子內部被擠錯位的器官會逐漸的回歸到原來的位置，這個過程中如果進行大動作的翻身，可能會出現牽拉感。所以，媽媽需要慢慢的活動。

【5、乳☆禁☆房的變化】

產後身體會分泌大量的泌乳素，刺激乳☆禁☆房，為母乳做好準備，而乳☆禁☆房可能會變得漲、硬有結塊，媽媽要及時做好乳☆禁☆房的防護工作。

【6、心理不穩定】

產後，很多媽媽的心理都會非常的不穩定，一部分來源於媽媽對自身外貌的不自信，另一部分可能是源于家人的忽略。

因此產後，家人在呵護寶寶的同時，千萬不要忽略了媽媽的感受哦。