洗牙的5個謠言，你信了幾個？

洗牙，就是清洗牙齒

是一種非常重要的牙齒保健方式

也越來越被大家接受

但還是有很多人對洗牙存在一些誤解

下面是經常出現的5個洗牙謠言

你信了幾個？

誤區一：洗牙會把牙縫洗大，把牙齒變松了

單純的洗牙，是不會使牙縫越洗越大，牙齒越洗越松的。若是真是這樣，洗了不下5次牙的小編估計都不敢開口說話了。

洗牙的主要目的是清除牙結石和牙斑菌，預防口腔疾病。牙斑菌久了就會形成牙結石，牙石是什麼呢？簡單的說就是大塊的硬的細菌。

洗牙能把黃色的牙石洗掉，洗牙前沒有感覺到牙齒的縫隙是因為那些縫隙裡面填滿了牙結石，舌頭舔上去感覺不到，當結石清除後，縫隙就會顯露出來。

如果洗牙後你覺得牙齒變松了，很大一個可能就是你洗牙洗晚了，牙齦不健康，萎縮了，而且牙結石本身就可能會造成牙齒鬆動，若果儘早採取措施，幹掉牙結石，消除炎症，牙齒才會越來越健康。

誤區二：我每天早晚仔細刷牙！不用洗牙了

連牙醫都不能保證自己能把牙齒刷乾淨。刷牙方法那麼多，但是很多人都難以認真去刷，甚至連三分鐘都堅持不了，更別提刷不刷得乾淨了。

特別是最裡面的牙齒和牙齒裡側，很難不留死角，日積月累就形成了牙結石，牙刷也刷不乾淨。

誤區三：洗牙為什麼又酸又疼？

因為洗牙時主要清洗的是牙齦邊緣以及牙頸部，這個位置比較薄弱，離牙神經比較急，所以容易感到酸痛。

還有就是頭一次洗牙時，因為牙石積存的比較多，醫生需要用較大的功率反復清潔，不適感也就要多一些；等以後定期洗牙時，牙石不多，清理起來也就不那麼難受了。

誤區四：洗牙後牙齒會變白

健康的牙齒，牙冠呈乳白色或淡黃色，牙齒表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齒，它的作用是把牙齒上的牙結石、牙斑菌、色素、軟垢去除，還原牙齒本來的顏色。

誤區五：洗完牙後牙齒很敏感

如果牙齒因為牙結石阻擋了外部的刺激，清除牙結石之後，會出現暫時的敏感，過幾天就好了。

如果這種現象一直持續，有可能是有牙周炎，要避免牙周病發現太晚，大家可適度進行口腔檢查。

附：牙周病自我檢測

①是否曾經在刷牙或咀嚼堅硬食物時牙齦出血？

②是否牙縫有逐漸變大的情形？

③是否有牙肉腫或悶痛的情形？

④是否有牙肉萎縮而導致牙齒看起來愈來越長的情形？

⑤是否有牙肉和牙齒間化膿的情形？

⑥是否有持續性的口臭？

⑦是否上下牙齒的咬合位置有些微的改變？

⑧是否家中有長輩有嚴重牙周病的情形？

如果有以上任何一種或多種情形存在，最好找牙醫做一下口腔檢查，以確認是否有牙周病。

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