臉上總有痘坑痘印？這些壞習慣你中了幾條

男士生活壓力大，發洩途徑少，使體內毒素累積，吃油膩肉，頻繁應酬，過多喝酒抽煙，會給皮膚增加負擔。所以，男士的壽命、抵抗力都不如女人。男士們要對自己的養生上點心，男人臉部皮膚角質層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，80%以上的男性皮膚都是油性。過度油膩的肌膚會讓鼻頭、額頭長出粉刺，青春痘，臉色暗沉污濁。

男人什麼習慣損害皮膚?

一、抽煙

抽煙是一種不健康的生活習慣。吸煙者比不吸煙者容易生皺紋，容易造成皮膚過油，容易生皰。一般吸煙人長皰率要高一些，皺紋也多一些，痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導致。

二、喝酒

適度地喝點啤酒，有除皺的功效。但是如果過量地喝酒，容易生痤瘡，痤瘡之所以又叫酒刺，是與酒有很大關係的。好酒應該慢慢品，連幹三杯最傷身，空腹千萬別喝酒，否則腸胃均發愁，喝酒一定要專一，異酒混飲傷身體，身體有病再飲酒，雪上加霜禍根留。

三、熬夜

熬夜對皮膚也是很有害的。男士一般晚上精神比較好，甚至會比較亢奮，早上通常都愛睡懶覺，時間長了，身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最佳休息時間，這時一定要保持睡眠。

男士臉部皮膚保養方法

一、油性與混合性皮膚

面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。

歐萊雅男士奶礦漠泥控油保濕潔面套裝，解決你夏日裡“油光滿面的煩惱”讓你甩掉油光，長久淨爽，本款產品可以説明您深層潔淨肌膚出油問題，清潔後有長效控油的效果，從早到晚清爽一整天，更搭配了保濕的水和乳液，潔面後塗抹保濕，讓肌膚達到水油平衡的狀態！

二、幹性皮膚

皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。幹性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。

皮膚出油後清潔力度強，可保濕又沒了辦法怎麼辦？歐萊雅保濕乳液來幫忙，趕走夏日出油清潔後的乾燥緊繃感，這款產品十分的適合調節潔面過後的水油平衡，但是又不會覺的太黏膩，非常贊哦！

三、中性皮膚

中性皮膚是所有皮膚裡最完美的膚質，男性裡有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是在惡劣的環境下，不注意保養很快就會變。如果你居住在北方氣候乾燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面乳或潔膚面膜。

一款專為男士打造的沐浴露，清新的迷迭香氣帶來輕鬆暢爽的沐浴體驗，可有效緩解身體汗臭、狐臭等異味，對於多餘的肌膚油脂也能輕鬆去除，也非常適合運動健身男性，非常不錯的一款沐浴露！

這是一款溫和清潔，清新舒爽 洗沐合一的沐浴露，專業為運動者和易出汗者研發，深度清潔身體肌膚和頭髮，清爽潔淨從頭開始，帶給你全新無汗體驗，添加了豐富蛋白質成分，特別適合運動和流汗後使用。溫和配方不刺激

以上小編列舉的只是男士損害肌膚的一小部分壞習慣哦 ，想要肌膚變得光滑嬌嫩還是需要多多開始健康生活哦！