孕期皮膚要護理，夏天長痱子可麻煩！

夏天其實是一個挺難熬的季節，尤其是對於孕媽來說。每到夏天，不止是小寶寶會長痱子，就連孕媽也“深受其害”。孕媽長痱子的原因是什麼？如何預防？在日常生活中該如何護理？這一連串的問題你都知道答案嗎？

▼究竟，孕婦為什麼容易長痱子？

◆孕婦皮下脂肪增厚，汗腺皮脂腺分泌增加，汗液排泄不暢，加上夏季天熱容易出汗，導致這個情況加劇。

◆夏季炎熱濕度大，孕婦出汗多，皮膚間摩擦多的區域 & 與衣服接觸多的區域容易出現令人感覺瘙癢的紅痱子。

◆夏季孕婦容易長痱子了，尤其是在懷孕9個月之後，孕婦體內已產生熱量“培育”體內即將出生的寶寶。

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▼痱子君“肆虐”腫麼破？

痱子雖然不是什麼大毛病，但是奇癢無比，令人十分難受，影響工作和睡眠，白天晚上都不得安寧。那麼，痱子君“肆虐”腫麼破？

1、可以冷敷患處。用毛巾浸濕涼水冷敷，可以緩解痛癢感。

2、35%~70%的酒精輕輕塗抹消毒，以防感染擴展。

3、局部宜用溫水清洗，揩幹之後撒上痱子粉，痱子粉最好是選擇對人體無刺激，對母嬰無傷害的產品。亦可用爐甘石洗劑塗患處(切忌用熱水和肥皂洗，千萬不要用油膏類藥物，容易阻礙汗液蒸發，加重症狀)。

4、其他塗抹藥物則最好諮詢醫生後使用，不可大意。

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▼日常預防痱子小方法

孕婦生了痱子，又疼又癢，難以忍受，因此孕媽媽最好提前預防。

1、孕婦穿衣不宜過多，衣服要寬鬆、透氣，吸汗功能好，要穿寬大、薄而透氣性能好的棉布內衣。

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2、保持通風防熱，避免過熱。夏季可通過空調風扇等創造舒適的室內環境，推薦室內溫度保持在25-28℃為最佳。

3、溫水澡最佳，洗澡水不宜太熱，勤洗澡，勤換衣，注意皮膚清潔衛生。

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4、不要使用香水，化妝液體和鹼性香皂。

5、要多喝涼白開水，多喝祛濕清熱的飲料，比如綠豆粥，銀耳蓮子湯等;飲食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黃瓜，西瓜等。

▼民間預防痱小方法

一些下火消毒的生鮮蔬果、中草藥在去痱子方面往往能取到意想不到的效果。

★苦瓜汁

將苦瓜搗爛取汁，直接塗抹到患處。

★生黃瓜汁

用生黃瓜汁或黃瓜片分別塗擦於患處，一般2-3次可痊癒。

★生薑汁

用鮮薑片擦身，可防治痱子，如果已經有痱子了，用鮮薑片直接塗抹患處，幾個小時後就可消退。

★食鹽治痱子

取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出，放涼備用；取適量焦食鹽(鹽與水的比例1：100)置於盆內，加適量溫水，使之完全溶解，取一乾淨毛巾放入盆中蘸濕，然後略擰，敷於患處(溫熱程度以小兒接受為宜)，1日數次，2~3日即愈。

★艾草浴

將艾葉葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生，並起到潤膚美容的作用。

孕媽要注意區別痱子與濕疹、夏季皮炎等疾病。這些疾病多表現為皮疹性瘙癢，在溫度升高時都會加重，但具體的皮疹表現與治療都完全不同。所以孕媽們在不能確定時，推薦您諮詢專業的皮膚科醫生。

痱子一旦抓破容易繼發感染導致痱毒，甚至出現全身不適、發燒等症狀。這時孕婦要及時就醫，千萬不要自己隨意處理。

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