夏季不想“被發胖”，那就常喝這些茶飲

不可否認，夏季是減肥成功概率較高的季節，這是由於人體的新陳代謝相對比較旺盛，而且減肥期間的食材選擇性很多，飲食也便於控制。雖說如此，但生活中還是有很好童鞋“被發胖”了，究其原由，主要是夏季的美食誘惑太多，各種冷飲、燒烤等，再加上天熱經常呆在空調房，久而久之，都特別容易導致肥胖的發生。

而在平日的生活中養成多喝茶的習慣，無疑對預防肥胖有很好的協助作用。當然，茶飲的選擇性很多，但也要有目的性的去選擇，如：吃了過油膩食物可飲用穀物茶，經常呆在空調房，體內濕氣累積造成的發胖可飲用祛濕茶等。說到這，對於不想發胖的你而言，不妨看看下面這些茶飲吧：

【蘋果荷葉茶】

紐斯特的這個是在蘋果和荷葉的基礎上，又添加了適量的苦瓜幹、火麻仁、決明子和烏龍茶等，經科學粉碎而成，使其效果和口感都有了顯著的提升。它裡面也都有方便沖飲的濾紙袋包裝，便於其營養成分的析出，其沖泡好湯色淡黃通透，入口清香柔和。

【冬瓜荷葉茶】

古庭的這個組合茶飲是精選冬瓜、荷葉、決明子、山楂、陳皮、重瓣玫瑰科學配比後，採用蒸汽殺青、揉撚、切斷殺菌等多道工藝製作而成，營養成分析出的更快，其沖泡好湯色金黃通透，口感醇和甘爽，滋味鮮靈。

【祛濕氣組合茶】

相宜本草的這個祛濕氣組合茶是精選紅豆、薏米、茯苓、陳皮、荷葉精心配比後，物理粉碎而成的，其食材雲散細膩，裡面採用的是透明的玉米纖維的包裝，使得裡面的原料清晰可見，其沖泡好茶色淡黃，通透無雜質，可搭配蜂蜜一起沖飲，入口清香潤口。

【烘焙大麥茶】

大麥茶可以說是近年來備受人們青睞的穀物茶，因其沖泡好有濃郁的香氣，在生活中又有“東方咖啡”一稱。這個大麥茶是採用高溫烘焙的工藝製成的，其口感有濃郁的香氣，作為減肥期間去油膩的茶飲在合適不過了。

【苦蕎茶組合】

苦蕎茶是傳統的穀物茶飲，其含有豐富的膳食纖維、氨基酸和其它對人體有益的多種礦物質，其有很好的去油膩、緩解亞健康的作用。虎標的這個是有苦蕎茶和黑苦蕎茶組合的，它採用是全顆粒脫殼，低溫烘焙，不打碎的工藝製成的，很好的保留了其中的營養成分，其沖泡好入口有醇正的穀香味，而且泡完的喬米還可食用，軟糯清香。