口臭的原因是什麼？還不調理就晚了。

在社交中，最害怕的就是口臭帶來的可怕，口臭不僅僅會影響自己形象，它還代表著身體機能不好哦。接下來我們就來聊聊口臭的原因。

口臭是什麼原因引起的？

1、胃腸道：

患有消化性潰瘍、慢性胃炎、消化不良等，都會出現口臭的現象。

2、飲食因素：

平時生活中我們很容易發現，那些經常吸煙、飲酒、喝咖啡的人都或輕或重的伴有口臭，另外經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也比較容易發生口臭。

3、內分泌紊亂、失調因素：

尤其是節食減肥的人、月經期間的女性或因病不能進食的患者，最易出現內分泌紊亂的現象，導致厭氧菌生長，因此發生口臭。

4、長期便秘：

長期的便秘會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。

建議保持口氣清新的6招

1、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

我們要多關愛自己的身體，就像我們重視美貌一樣。只有身體變得健康才有美麗的容貌。當然了選擇著裝也可以喲。接下來小編就推薦幾款衣服給大家。

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