瘦肚子我只服這個動作！每天做1遍，管瘦

為什麼肚子上的脂肪減不下去？這是久坐族女生常會問的問題。

一般男人腰腹部脂肪堆積的最快，而女人臀部、小腹及腰部堆積脂肪最快，然後才是四肢。

因此，減肥也是全身性的。但是，減肥的效果卻恰恰相反，四肢減的最快，腰腹和臀部減的最慢。所以，當你身體其它部位都瘦了，而肚子上頑固的脂肪，還是需要繼續花時間堅持練下去，並消耗掉。

只要你下定決心練起來，一切都有可能，別不信，真的！你除了缺決心，啥也不缺！下面這些身材，你想要哪種呢？

想想夏天可以穿美美的衣服，就趕快努力吧～一個動作10次，每次2～3組，沒有啞鈴的妹子，可以用礦泉水代替哦。

沒有做不到的事情，只是我們缺乏恒心和方法。日常注意上面提的建議，堅持就是勝利。當然有時候借助一些外物會更加高效，發糕推薦以下的東西，感謝閱讀！

【一碗泄油瘦身湯】

這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心服用，產品吃了沒有副作用。發糕上藥監局查詢了防偽，的確是正品。

【小肚腩抖肉機】

擁有46種震動模式的甩脂機，直接放在肚子上，讓你的小肚腩快速甩掉。最重要的是，可以帶著它，一邊看電視，做家務，看書。一邊看電視一邊瘦身，簡直就是一款懶人瘦身神器！

【紅豆薏米代餐粉】

很多人肥胖都是因為濕氣除不掉，變成了虛胖，減肥必須先從根源身體祛濕開始，紅豆薏米都最好最實惠的祛濕食物，濕氣除掉，身體才會容易瘦下來。

【黑芝麻核桃桑葚粉】

穀物是我們生活中不可或缺的糧食，天然穀物含有大量的人體需要的補充的營養，具有抗癌防輻射防衰老等作用，黑芝麻核桃桑葚經科學合理搭配一起製成粉狀，直接開水沖泡就能飲食，能給人強飽腹感，更令身體容易吸收。