寶寶挑食壞處多，媽媽爸爸要警惕

相信，很多寶媽寶爸們都有過這樣的煩心事，自己的寶寶實在是太挑食了：要不不喝牛奶，要不堅決不碰雞蛋，要不一見豆腐就噘著小嘴，要不吃到雞肉就要吐…更讓人心煩的是，反而是那些垃圾食品，像是薯片、零食、糖果等等這些，是寶寶們熱衷的食物。

測試一下日常生活中，你會踩進寶寶挑食的陷阱嗎，你中了幾條？

1.寶寶想吃啥就給啥，對寶寶的飲食要求，總是有求必應；

2.寶寶零食不離口；

3.父母"包辦"餵食寶貝;

4.父母讓寶寶邊看電視邊吃飯。

我們都知道挑食會更容易導致寶寶的營養不良，但是挑食帶給寶寶的的危害可不止這一點哦。

➤缺乏維生素

不同的食物中含有不同的營養元素，寶寶挑食會導致某些營養元素的攝入不足。

➤智力發育緩慢

天然營養元素的補充的缺乏非常影響寶寶的智力發育。想要寶寶健康，需要通過各種各樣的食物來補充全面的營養。偏食的寶寶平均智力水準要大大的低於健康的寶寶。

➤貧血、抵抗力下降

挑食會造成食欲減退，每天的進食量不會很多，這樣一來直接造成營養缺乏，導致貧血和抵抗力下降。

➤爛嘴角

這是孩子經常犯的疾病，秋天出現比較多，表現為口角潮紅、起水泡、或者出現開裂、流血、結痂等症狀。在天氣乾燥的時候，寶寶的皮脂腺油脂分泌不足，再加上身體維生素B2攝入不足，身體會缺乏核黃素，就很容易爛嘴角。

從1歲左右寶媽寶爸就要開始有意識地讓寶寶學會自己動手進食，增加他們對食物的興趣。遇到不喜歡吃的食物，可以用講故事的方式來勸說寶寶吃，一次量可以不多，讓他慢慢適應。控制零食的攝入，尤其是高糖高脂肪的零食，避免影響正餐攝入。媽媽爸爸應該以身作則，擯除偏食的習慣，給寶寶做榜樣。