如何把自己作出來的沙漠皮折騰回中性皮？

遙想當年，我們每個人的皮膚都是這樣的水嫩細膩。

想當初能掐出水來的水嫩光澤，沒想到居然被你硬生生的作成了乾燥起皮萬分嚴重的沙漠皮，接踵而至的是無論怎麼上底妝都起皮卡紋，比別人更容易起皺紋衰老快。

可能是因為作息，飲食，環境問題，也可能是長期暴曬或者是過度清潔去角質、頻繁的噴噴霧、不當的使用護膚產品，這些都會導致你原本健康的肌膚變成可怕的沙漠皮。

如何拯救？

一、睡覺

你每天睡多久呢？如果睡眠不足會阻礙新生肌細胞的生成，而且熬夜會加速皮膚老化，奧黛麗赫本說過會睡的女人最美麗，切記不要熬夜確保睡眠的充足。

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推薦理由：眼睛酸脹的感覺會立馬得到放鬆，用後睡覺會睡的特別香甜。眼周會變得很水嫩，讓原本乾燥的眼周也得到了緩解。

二、吃飯

有些女孩子為了減肥不吃肉，如果一直不吃肉內魚類的話很容易導致蛋白質的缺乏，從而會使皮膚失去彈性，所以一定要記住飲食均衡！

三、喝水！喝水！喝水！

當你作息飲食都十分規律正常後，皮膚也會開始由內而外的變得紅潤有光澤，別忘了還要多喝水哦，每天8杯水讓身體喝飽水皮膚才會水潤

四、護膚

內調好了，這個時候就可以開始第二步外調護膚。

護膚分為這幾點：潔面、面膜、水乳、精華、面霜。

1.潔面

沙漠皮往往還容易存在角質層薄敏感的問題，所以在選擇潔面產品的時候最好要避開清潔力強的泡沫型洗面乳，它很容易會讓你潔面後感到面部會很幹沙漠皮最好是選擇氨基酸成分的洗面乳。

好物推薦：fresh大豆潔面

推薦理由：一款比較溫和的洗面乳，並且清潔力也很不錯，卸掉淡妝無壓力。雖然泡沫比較少，但是用後很清爽保濕。成分很天然，孕婦都可以用。

另外，用冷水洗臉能增強皮脂的鎖水能力，20度左右的溫度剛好。

2.面膜

沙漠皮怎麼能少了保濕補水面膜，它是快速緩解沙漠皮最好的法寶了。市面上的保濕面膜很多， 沙漠皮敏感肌一定要看成分！

a注意人工香料和色素還有人造防腐劑甲基異噻唑啉酮等

b皂基鹼性成分：棕櫚酸、月桂酸、氫氧化鈉/氫氧化鉀等。

c鄰苯二甲酸鹽：據調查現在市場上70%的洗髮水、香皂與化妝品等日化用品有這玩意，長期使用的話，會造成內分泌紊亂！會變胖！

d羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽等容易引起粉刺

e酒精：幹皮和敏感肌最好不要選，它會把你的皮膚變薄

好物推薦：悅木之源一飲而盡保濕面膜

推薦理由：味道非常好聞的一款保濕面膜，含有義大利杏桃、核油果、海藻精華、德國洋甘菊等天然潤膚成分，塗在臉上很好吸收，在敷上臉的過程中真的可以感受到皮膚在喝水，超爽。

3.化妝水

沙漠皮在選擇化妝水的時候圖的就是保濕補水，溫和不刺激。最好性價比高點這樣就可以經常做水膜不用心疼，哈哈。

在塗化妝水的時候用手掌輕輕按壓讓水滲透進肌膚，能得到更好的保濕功能。

好物推薦：珂潤潤浸保濕化妝水

推薦理由：平價保濕水裡面的戰鬥機，性價比超高，乾燥敏感肌平民窟妹子的福音，沒有任何味道，而且不會很粘很濃稠，感覺清爽滋潤度也很棒。

4.精華

沙漠皮感覺自己再補水也不吸收，這時候就需要一只好用的保濕精華來讓後續的乳液面霜得到更好的吸收。底妝不服貼起皮有木有？可以滴幾滴精華在粉底液裡面會得到很好的改善。

好物推薦：伊索香芹籽抗氧化精華

推薦理由：外貌協會必入，太貌美。沙漠皮救星，質地粘粘的超好吸收，後續乳液面霜吸收力會變好很多，還可以提亮臉色，簡直不要太棒。

5.面霜

沙漠皮的妹子夏天面霜不能停啊。之前護膚補充的水分沒有面霜把它們鎖住都是白費。面霜在使用的時候取適量的在手心搓熱，再以手掌包裹全臉，然後從下巴開始到兩頰額頭畫圈按摩。

好物推薦：嬌韻詩恒潤奇肌保濕滋養面霜

推薦理由：這個面霜有三款質地，一個凝露比較適合夏天用，一個是乳霜適合秋冬，另一個是滋養霜適合秋冬幹性肌膚。夏季用凝露質地的超合適，清爽不油膩，使用後肌膚不會感到厚重，保濕力度也很棒。

沙漠皮的妹子們，只要認真正確的堅持護理自己的皮膚，一定要堅持！就能讓自己的萬年大幹皮慢慢轉變為健康的中性肌哦。