寶寶入睡難？三招教你讓寶寶快速入睡！

相信很多當媽的都會有同感，那就是哄自己寶寶入睡是一家非常難的事情。而如果沒有在寶寶睡覺的時間點成功讓他入睡，接下來想讓他們睡就更難了。而且缺睡的寶寶們，會變得異常地煩躁、愛哭、喜歡折騰，生物鐘若長時間被打亂了後，很可能後期還會影響他們的身體抵抗力和發育程度。

那麼如何解決寶寶入睡難的問題呢？家長們不妨可以從以下三點入手。

第一、抓住寶寶的困點

像我們大人一樣，困了會打哈欠。寶寶困的時候其實也會發出一定的困點和信號，這個信號可能是頻繁地揉眼睛，可能是雙目忽然變得無神了。家長們要抓住這個困點，及時哄寶寶入睡。

第二、室內環境要保持昏暗

寶寶對於光是非常敏感的，他們會覺得燈亮著就是玩的時間，所以想要寶寶儘快入睡，燈光應該調至昏暗，讓寶寶慢慢去適應暗的環境，引出他們的困倦感。

第三、播放搖籃曲

搖籃曲這類的輕柔音樂，其實既可以起到放鬆寶寶身心，伴隨寶寶入眠的效果，也是傳遞給寶寶一種“應該睡覺”了的信號。

除了上述的三種方式外，寶媽們還要記得在其他方面下功夫來輔助寶寶入眠。譬如，寶寶難以入睡的原因，可能和屁股尿濕感到難受有關。那麼尿褲的選擇上，儘量要選輕薄透氣的拉拉褲。

1希望寶寶白金韌薄嬰兒拉拉

這款尿褲採用了透氣效果非常好的PE膜，海量的透氣孔能夠有效幫助排出濕氣和悶氣。3D親膚的複合面料，帶來了強大吸水效果，可以瞬間更快吸幹水分，保持寶寶屁股的長時間乾爽。

2. 希望寶寶白金韌薄嬰兒紙尿褲

這款尿褲可以全方位呵護寶寶的屁屁，防止半夜側漏的情況發生。因為在尿褲側邊採用了立體凹處的設計，雙重的保護增加了防側漏的效果。而且還有智慧的尿顯設計，寶媽們可以通過尿顯的變色☆禁☆情況來對寶寶尿布幹濕進行判斷。

3. 希望寶寶超薄超吸嬰兒紙尿褲

寶寶難以入睡，很可能是因為紙尿褲吸水堆積造成難受不舒服感。而這款紙尿褲可以完全解決這種困擾，其複合芯體的3D立體材質，吸水效果超強，且能快速將水層擴散開來，不會出現起坨難受的情況。

再譬如，床可能是導致寶寶難以入睡的另一大因素。床的軟硬舒適程度，甚至是床的溫度，都決定著寶寶入睡的快慢程度。

4. 貝魯托斯嬰兒床

這款嬰兒床擁有超強的承重力，穩固沒有噪音，可以給寶寶營造一個舒服安靜的入睡環境。大範圍的空間讓寶寶睡覺翻身無束縛。多個模式的切換，增加多了實用性，既可以成為嬰兒床，遊戲床，還可以變身成為尿布台。

5. 牧川嬰兒搖籃

這款床可以電動自行搖擺，如同母親的懷抱般溫柔舒適。簡潔的智慧遠端操控系統，省去了貼身看護的煩擾。自帶的音樂搖籃歌曲，可以讓寶寶在搖動動伴隨音樂，輕輕地進入甜美的夢鄉之中。

6. KUB可優比嬰兒涼席

薄荷植物纖維的用料，帶來了原生態的清涼之感，在這個炎炎夏日，為寶寶驅走悶熱的困擾。而且其中的天然分子間隙，可以迅速排出席內的熱氣和水分子，讓寶寶長時間保持乾爽舒適，更快入睡。