擁有這些好物，輕鬆幫你酣然入夢

現代工作、生活節奏越來越快，人們來自各方面的壓力越來越大。很多人晚上都會出現失眠的症狀，睡眠品質差，嚴重影響人們的正常工作、生活，特別是對身心健康造成很大的危害。

有專家研究表示，中國青年人的睡眠狀況也不容樂觀，尤其是不規律的作息，對身體造成潛在的危害。那麼怎樣才能擁有一個好的睡眠呢？下面推薦這些好物正好可以幫到你哦！

【天然椰棕床墊棕墊1.8米】

想要好的睡眠品質，一張好的床是關鍵。天然進口椰棕床墊。取材大自然，健康更環保，採用的是天然的椰殼外層纖維，環保穩固工藝，純物理壓制而成。還可任意定制折疊床墊，特殊尺寸的榻榻米床墊，厚度自由可為您自由搭配床墊形狀。

【天然椰棕床墊棕墊】

床墊專業護脊椎設計，偏硬的材質更能承托。床墊雙面都可使用，正面採用天然竹炭纖維面料。適合四季使用，背面採用高透氣3D科技面料，適合炎熱的夏季。面料中含有竹炭纖維，與人體接觸能去濕吸汗，促進人體血液迴圈和新陳代謝，緩解疲勞。

好的睡眠單單有好的床怎麼夠呢？每天坐在辦公室導致肩頸疼痛，出現各種問題。睡眠時躺下來，人體的四個部分需要獲得支撐，才能擁有一個舒適的睡眠體驗。

【SINOMAX賽諾4d慢回彈記憶棉枕頭】

SINOMAX 採用了4D支撐技術，讓你的肩部、頸部、頭後、頭頂，獲得平穩貼合的支撐。SINOMAX 的防塵枕套，防塵除蟎，還不會對皮膚造成刺激，最最重要的的是，此枕頭的枕芯可以隨便機洗，在不再擔心枕頭長時間不能清洗而產生的衛生問題。

【記憶枕頭頸椎保健枕】

這款記憶力枕頭能有效緩解頸椎不適，呵護頸椎健康。針對睡姿不穩定，有特別的水準波浪設計，有效保證了無論是側睡還是仰睡時頭部的穩定。減少翻身次數，促進睡眠品質。

【海豚按摩器頸椎頸部腰部】

海豚按摩器能有效的疏解頸椎肩椎疼痛，高頻振動深入按摩，緩解身體酸痛和肌肉僵硬。根據傳統按摩原理，結合現代紅光技術，效果更佳。還能快速和慢速振動力度調節，滿足不同的按摩需求。

【索弗多功能按摩墊】

無論是上班族還是家中老人，回家按一按，用完之後人特別放鬆，沒那麼累了，振動頻率很高，工作一天回家按摩一下舒服極了。根據我們的中醫按摩理論，有效刺激穴位，模擬人的全身式按摩，更加熟悉你身體的每個穴位，輕鬆告別亞健康。

燈光對睡眠的影響也是不可忽視的，根據科研人員研究，入睡時開燈將抑制人體一種叫做褪黑急速的物質的分泌，使人體的免疫功能下降。睡眠時應該關掉房間的燈光，關上窗簾，營造出一個光線適宜的睡眠環境。

【sleepace藍牙燈光音響床頭燈】

Sleepace推出的睡眠輔助器燈，看起來很像一顆可愛的膠囊，Sleepace創新性配備即時監測裝置，每晚的睡眠品質都會記錄在晶片中，遵循睡眠報告及建議方案，幫助你提高睡眠品質。

【Marpac DOHM助眠儀】

這款Dohm Sound專門為失眠患者設計，能夠自然產生白色雜訊，有效遮罩噪音，營造安靜、舒適的環境，使人更容易集中精力、放鬆身心，提高睡眠品質，也可以幫助嬰幼兒入眠。

想要擁有的好的睡眠品質也不是那麼難，平時多注重生活的一些小細節，多瞭解睡眠的重要性，用行動去改變晚睡的習慣，就能擁有好的睡眠品質。