它是贅肉“終結者”，吃一月大肚腩悄悄瘦

夏季雖然很炎熱，但卻是很多女孩子最愛的季節，因為這個季節可以讓她們盡顯身材，穿上自己喜歡的衣服。可是，對於腰部有贅肉的女孩子來說，這又是很煩心的事情！身材好穿什麼衣服都漂亮，整個人也會更精神十足，更有女人魅力。

肥胖已經嚴重影日常生活，肚子大不僅影響身材，還影響著身體的健康。所以減肥是為了健康的生活方式，瘦身不是單純吃點減肥產品就奏效，還要養成良好的生活習慣，以及運動鍛煉，結合天然的瘦身食物，才能真正瘦下去。

①冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶有健脾益氣，提高免疫力，利水消腫的功效，長期坐在電腦前面的女性朋友，可以選用這款荷葉茶為您減掉肚子上面多餘的贅肉，讓你喝出苗條身材！

②紅豆薏米茶

對於肥胖的因素也是有很多種，而因為體內濕氣太重也會這樣，所以這樣的薏米茶也就成了不二之選，面對濕氣也是可以輕鬆排出，將滯留在體內多餘的水分消耗掉，最後達到瘦身的作用。

③一碗瘦身泄油湯

精選多種天然本草植物，科學搭配製成，安全無添加，喝過的人都說好，具有很好的瘦身清腸和養顏作用，獨立的小包裝還方便大家適量的沖泡，每天早中晚各喝一杯排毒祛油又瘦身。

④辣木籽

長了大肚子，自然是體內濕氣堆積的太多。辣木籽對身體排毒祛濕，有很好的效果，辣木籽可泡水，也能生吃， 對於體質差的肥胖者，養生瘦身的效果尤其好。

⑤酵素青梅

愛吃的話，青梅也是個不錯的選擇。它會很好的刺激胃酸分泌，加重腸胃蠕動感，加快消化，促進排便。累積在體內很久的宿便和毒素都可以通過吃青梅排出體外！

⑥大麥若葉餅乾

在減肥期間是最容易挨餓的，在餓的時候可以用大麥若葉餅乾代餐吃，它的膳食纖維和微量元素都十分的豐富，常吃的話，不旦不長胖對身體也很有益處。