五個讓小腿變象腿的習慣，第三個經常做

很多姑娘都有這樣的疑問，明明我的體重也還好啊，怎麼穿起衣服來就那麼顯胖？常說的梨形身材是指腹部以下脂肪堆積過多，上半身較瘦，腰臀比例偏大，身體行政似梨子形狀，這不是說的就是腿粗的人嘛，所以今天S醬想聊聊，大家生活中有哪些習慣會到時腿變粗呢？

1、不重視雙腳冰冷現象

雙腳冰冷是血液迴圈不良的證據，血液迴圈變差會產生腳部浮腫，讓腳看起來變胖邊寬。

特別是整天坐在辦公桌工作的人更容易有血液迴圈不良的問題，所以建議偶爾起身做伸展身體或是有頻率地旋轉運動腳踝。

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英倫時尚的瑪麗珍鞋，穿出復古風範，一字扣的設計舒適無比，方頭的款式更具個性，漆皮粗跟更具光澤感和舒適感。復古英倫的風格，更具學院氣息，瑪麗珍鞋造型很顯眼別致。

經過涼鞋的改款，才有了這款涼拖鞋，條紋的鞋面很是凸顯腳背的白暫，方頭的設計很是應了今年的潮流。腳感一級棒，很穩，鞋底和鞋面感覺柔軟舒適，Hold住所有的裙裝和褲裝，讓你怎穿都是小巧秀麗。

細細的腳腕綁帶增加了淺口方頭中跟單鞋的特色，穿起來更加的優雅時尚，流露出復古英倫氣息，一字扣帶瑪麗珍鞋大方自然。漆皮的質具有一定的光澤感，閃耀著無限的光芒，具有英倫風範，大方扣粗跟個性又顯眼。

2、有電梯絕不爬樓梯

爬樓梯的動作是鍛煉腳踝周圍肌肉的絕佳時機，能夠全面鍛煉到腳踝的每一處肌肉。

建議大家如果有機會有時間就用爬樓梯代替坐電梯，既能夠鍛煉腳踝又有減肥瘦身的效果。

3、經常蹺二郎腿

無論在家還是在辦公室，很多人都情不自禁就翹著二郎腿。如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下半身浮腫。

再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

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修身版型遮肉顯瘦不挑身材，採用微彈西裝面料柔軟不易變形，定制拉鍊順滑好拉，背面一字口袋增加立體感。選用優質棉混紡布柔軟舒適，高腰設計提臀收腹塑造身材，經典黑色簡潔大方，直筒褲型遮肉顯瘦。

高腰設計提臀收腹塑造身材，精緻圓形大扣美觀時尚，兩側斜插口袋設計實用方便，優質面料順滑柔軟。搭配任何的單品都是不錯的選擇，設計時尚簡單，小腳褲的設計顯瘦，純色的設計更是十分百搭，俐落精幹，面料舒適親膚。

4、經常穿緊身的下裝

緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，都會讓下身發胖。

因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會血液迴圈;短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液迴圈，導致脂肪堆積。

=S醬推薦=

高腰的設計顯的腿更佳修長，腰間也更纖細，稍微有點肉的寶寶們就更要選這條闊腿褲了，因為ta真的很藏肉；買回去你們一穿就會發現，真的很顯瘦！！！

闊腿褲有很多款式，但不變的是它顯瘦又彰顯時尚的特性，這款的版型非常寬鬆，前片兩個大口袋實用又具有裝飾性，收褶設計使得褲腿更寬鬆又有層次感，特別顯腿直。搭配的腰帶很時尚，很有品質感，夏天穿防曬又舒適哦！

貼心的收腰設計，貼合腰線，遮蓋腰部贅肉，從視覺上達到顯瘦效果，簡單休閒舒適，穿著舒適才能每天好心情~料性更柔軟、穿著透氣涼快、舒適。復古的錐形褲型，好穿度高。貼心的裡襯設計，富有品質。