夏天變美必備神奇營養食品！

現代社會是以瘦為美的社會，很多女孩子都是骨感美人，但是也有例外的，因為天生因素或者生病時吃的藥原因而變得豐滿，身上肉肉眾多，而在美好的夏天想要變得纖瘦是為了能夠穿上美美的裙子，這一簡單的願望被身上的肉肉給阻擋了，實在令人傷心。

但是現在社會美食太多，誘惑也很多，很少有人能夠真正的管住嘴。但是其實當你肚子餓了的時候不吃零食選擇一些代餐的綠色健康飲品，就可以增加飽腹感，還能夠讓自己的身體進行平衡調節，促進身體健康。

碧生源的營養代餐奶昔低卡路里口感極好的同時還能有效保證人的飽腹感，不會容易饑餓，與此同時還含有豐富的膳食纖維，滿足人體所需，促進腸胃蠕動，降低大腸癌的發生。在代餐奶昔裡面還含有左旋肉堿，再配合適當的運動瘦身效果倍增，除此之外裡面含有的綠咖啡豆和牛磺酸可以在人運動的時候提神，減少疲勞感，讓人更有活力。

在食用代餐粉的同時不妨搭配同品牌的左旋肉堿咖啡，從知名咖啡產地越南進口的黑咖啡品質優良，含有豐富的左旋肉堿，瘦身效果本就十分明顯，再搭配上運動減去的身體水分和脂肪，效果倍增的同時可以保證不產生反式脂肪酸，對身體的健康起著保護作用，達到瘦身的同時排出身體的毒素，為身體打下良好基礎。

水果茶因為它的口感極佳，還沒有一般茶葉泡的水的苦澀，還帶著果香，頗受當代女孩子的喜愛。瑪緹娜家的水果茶從德國進口原料，品質上乘，有著多種口味，甜美洛神花茶的香濃，橙果花茶的果香十足。既可以解渴又可以排毒養顏。

紐仕蘭牛奶採用紐西蘭原裝進口原料，百分百牧場直供的生牛乳，脫脂的類型可以適合正在瘦身的女性補充身體基本營養，高鈣牛奶還可以保護身體關節，運動的同時可以增強骨骼承受力。

雀巢是飲品界的老大哥了，飲品一直都是果汁占著重要的地位，雀巢果珍果汁富含維生素c，而橙汁沖劑的固體飲料帶著濃濃的橙果味，配合冰鎮，不但爽口怡人而且補充身體能量，熱量不高還能滿足想要瘦身女士的需要。

女性需要和紅茶來調養身體，紅茶可以滋養身體的同時含有相對較少的茶鹼，對女性身體的溫養有著很好的作用，而且紅茶可以刮油脂，在配合碧生源的代餐奶昔，瘦身效果明顯還能美容養顏，提高紅潤氣色。

夏天就要到來了，所以想要瘦身穿上美美的裙子的女生就要嘗試一下這些既營養又有著豐富口感的營養美食吧，這樣不僅能夠瘦身，再配合運動，還能夠讓氣色更好，紅潤青春。