六招讓寶寶遠離痱子困擾

痱子又叫汗疹，是夏季最常見的寶寶皮膚問題，成因是汗孔阻塞引起的，主要出現在頸部、腋下、背部這些不容易散熱透氣的地方，一開始是紅色斑疹，接著出現成群紅色小丘疹或小水皰，會帶來瘙癢或皮膚灼熱感，讓寶寶很不舒服，且容易反復發作，影響寶寶日常生活。以下精選護理小貼士，讓寶寶遠離痱子困擾。

一、注意環境的透氣通風與涼爽:

避免寶寶待在過熱的環境中，可開窗戶通風透氣，遇到室內氣溫高於30℃以上時，適當使用空調降低室內溫度，或使用電風扇保持空氣流通。

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二、注意皮膚清潔衛生:

痱子的成因是因為汗孔堵塞，而且寶寶排汗功能不好，所以看到寶寶大汗淋漓，就應該用汗巾及時擦乾汗水，

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勤換衣服，並且適當使用痱子露或痱子粉，保持皮膚清潔乾燥，注意材質的天然健康，而且痱子粉要選擇不含滑石粉，呵護寶寶皮膚健康。

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三、增加寶寶洗澡次數，讓寶寶舒服

洗澡時可在水中適當加些花露水，富含薄荷油，芳香舒適，有防痱止癢的效果。

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四、夏天穿衣要舒適涼爽

避免穿過多衣服造成大量出汗，要穿寬鬆、透氣性和吸濕性良好的棉質衣服，如背心包屁衣，讓寶寶透氣又涼爽。

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五、炎熱的夏天要避免長時間抱著寶寶:

儘量讓寶寶在涼席上玩，因為在大人懷中，散熱不易，容易產生痱子。晚上嬰兒床也要鋪上涼席，讓寶寶睡得清涼舒適

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若寶寶月齡小，避免因癢而抓傷造成傷口，可讓寶寶帶防抓手套，

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六、養成飲水習慣，幫寶寶準備專用的水杯，平時多吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

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六大妙招，讓寶寶遠離痱子，度過清爽舒心的夏天。