想預防寶寶吃奶粉上火？你得這麼辦！
寶寶吃奶粉上火的症狀：寶寶上火的可以表現為大便幹結酸臭、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、吐奶、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長疹、眼屎增多等。而除了給寶寶挑選合適的奶粉外，多喝水、按摩、適時添加輔食等方法也可以幫助吃奶粉的寶寶降火。具體如何做呢？
1、挑選合適的寶寶奶粉
寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。
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推薦理由：因為棕櫚油中含有棕櫚酸，與母乳中的成分相似。添加棕櫚油是為了模仿母奶中的天然成分棕櫚酸。眾所周知，母乳是評價配方奶粉的黃金標準。從營養角度來說，寶寶更適合於非飽和脂肪酸，而非棕櫚油類的飽和脂肪酸。脂肪是嬰兒快速成長所必要的，對嬰兒來說很重要，飽和脂肪是最容易吸收的，讓嬰兒可以得到足夠的熱量來成長。含科學驗證水準的DHA和ARA。能改善嬰兒的智力和視敏度發育，有助於改善呼吸系統健康。母乳水準的膽鹼。它幫助合成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼是幫助大腦記憶的重要物質。含GOS益生元。GOS益生元能促進腸道有益菌的生長，有助腸道健康並減少便秘機會。含多元營養素，如維生素A、維生素C、維生素E、硒、鐵和鋅等，有助於支持自身保護力。
2、每天給寶寶多喝水
每兩頓寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣乾燥、寶寶哭鬧後、喝奶後、出汗較多時，注意及時補充水分。
可以將大白菜、白蘿蔔煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。
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推薦理由：寶寶在幼兒時期需要多喝水，這樣有利於體內的新陳代謝。babycare嬰兒保溫杯主要應用於醫療的領域，耐氧化、耐腐蝕性強，而且很耐用，耐溫度-20~-180度，符合人體工學的雙柄設計，方便抓握，可以鍛煉寶寶手部和手指的力量。
3、訓練寶寶養成正常排便習慣
寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
4、適時給寶寶添加輔食
果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個月以後，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。
泥狀輔食：隨著寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛麵條等，這些食物裡都含有豐富的維生素和纖維素，有助於減少寶寶因為喝奶粉而引起的上火症狀。
輔食粥：可以將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。
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推薦理由：母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。亨氏蔬菜泥能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。
5、中藥或按摩療法
如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。媽媽可以讓醫生開一些有利於寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火症狀，媽媽應及時帶寶寶去醫院就診。
▼寶寶喝奶粉上火的原因
1、轉奶
轉寶寶奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不適應。
2、氣候
跟嬰幼兒的體質和當地的氣候有關，北方的小孩上火這一疾病的發生率會低一些，而南方會比北方高一些。
3、餵養不當
便秘很大的程度是消化與吸收不良問題所引發的，這當中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態有較大的關係。
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4、寶寶奶粉工藝：奶粉的幹、濕法不同，以及加工工藝所產的不同都有導致寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指嬰兒奶粉在生產過程中，直接採用鮮奶為主要原料（而非大包粉或者還原奶），並將所有的原輔料、營養素等還原成液體後，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最後經過濃縮、乾燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質更新鮮，營養更全面。
5、奶粉和水的比例不合理：在沖奶粉的時候要嚴格按照說明書的份額來配奶粉，切忌過濃。
6、蛋白質含量：奶粉中的蛋白質含量或品質比例不適合寶寶時，也可導致寶寶上火。
7、缺乏水分：寶寶自身缺乏水分是可導致上火。
▼如何預防寶寶吃奶粉上火？
1、可給寶寶喂些綠豆湯，2歲以上的寶寶還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養胃，但應在中醫師指導下進行。
2、多給寶寶喂些水果汁，給半歲以上的寶寶經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還應該給寶寶多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿蔔、胡蘿蔔、白薯等，並在吃時加些香油潤便。
3、每天可以適當在兩次喝完寶寶奶粉的中間喂點水，不過別喂太多，會影響寶寶的消化系統功能，少給寶寶吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。
4、從小培養寶寶養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。
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