這些早更症狀，你中招了嗎？

為了在一個新的城市紮穩腳跟，就必須要“玩命”地奮鬥，加班熬夜、出差個把月、週末加班都不在話下。

在高強度的精神壓力，社會壓力下，發現自己早更了。

沒錯，就是那個《我的早更女友》裡面說的早更，主角由於壓力大，情緒崩潰，26歲就已經絕經，出現了更年期的各種症狀，而早更就以為著你的卵巢衰老，生育能力變差。

飲食不規律，生活壓力大，濫用藥物，經常打胎、流產，性☆禁☆生☆禁☆活不協調，心態不正等原因都有可能造成早更。

女性女性一般發生於40-45歲，如果你的更年期在這個之前就是所謂的“早更”了，而且據調查，中國女性的早更現象越來越趨於年輕化。

早更現象有哪些：月經紊亂、潮熱、情緒不穩、睡眠差、記憶力變差、精神狀態不佳、皮膚變差......

早更就是40歲之前的女性提前進入更年期（一般指45歲之後），除了你的年齡沒有進入到更年期，你的皮膚和身體機能都已經進入到更年期。

為了預防提前進入更年期，我們應該合理飲食、合理運動、充足的睡眠，再加上藥物調節。

除此之外，皮膚方面，在運動的同時也應該加以保養品調節。

身體機能和皮膚進入在更年期，皮膚缺水嚴重，皮膚鬆弛等問題，Lumi膠原蛋白口服液將多種水果濃縮成精華，內含豐富的膠原蛋白和VC，膠原蛋白牢牢鎖住肌膚水分，滋潤皮膚，而VC可以快速恢復肌膚活力，恢復皮膚彈性，每天一小瓶，為肌膚注入活力因數，保持肌膚的滋潤度，控制更年期，恢復少女肌膚。

生活壓力，工作壓力讓我們不得不加班熬夜，加速身體機能的衰老之外皮膚衰老也會加速，Lumi夢膠源魚膠原蛋白果味飲料萃取高山雪蓮，汲取法國海魚膠原的力量，從水果中提取精華，每一瓶都含有豐富的肌膚營養，專為夜間肌膚設計，睡前來一瓶，緩解白天皮膚承受的壓力，消除眼角皺紋，讓皮膚越來越緊致，喚醒年輕期間的皮膚。

進入早更時期，皮膚容易被氧化，養生堂維生素E被譽為“青春之泉”，是最天然的抗氧化劑，增強細胞活力，恢復細胞的年輕，加速肌膚新城代謝，抵抗自由基帶來的皮膚氧化和損傷，長時間服用還能祛除黃褐斑。

皮膚被氧化之後，皮膚就容易出現黑色素，養生堂維生素C在針葉櫻桃結出果實後，在18天的強烈紫外線照射下，經驗豐富的果農就會人工摘取，保證針葉櫻桃的完整性，在這個階段維生素C的含量達到頂峰，所以不添加合成維生素，不添加人工色素和防腐劑，純天然，而且，可以有效消除皮膚中沉澱的黑色素。

燕窩中有大量的水溶性蛋白質以及甘氨酸等氨基酸，而且膠原蛋白、礦物質等含量也很高，都是皮膚中所需的，是女性變年輕，變美的法寶，具有滋陰養顏的作用，艾尚燕的燕窩經過121°恒溫控時燉煮，在保持活性蛋白、燕窩酸活性的同時，還消滅細菌，實現真正的營養價值。

即使再忙也要騰出時間來給自己休息，給自己身體機能和皮膚一個休息的時間，這樣才能有效預防更年期。