敏感肌維穩日常護膚手冊

油皮還敏感，生活就是hard模式，每天都心累，用清潔力強的擔心越洗皮越薄，清潔力不夠的總感覺沒洗臉。其他的護膚品也是用多了感覺皮膚不耐受，用少了又怕暴露在污染空氣、紫外線中敏感更嚴重。

敏感肌膚需要慢慢養慢慢補，這就是要維穩，油皮又需要強補水，這一套護膚就是補水又溫和，幫助大油田敏感皮維持穩定肌膚狀態的基礎下，慢慢養回健康的肌膚狀態。

一、氨基酸潔面

敏感肌對於潔面的選擇一定要慎重，特別是不能選擇清潔力太強的，這樣皮膚越洗越薄越脆弱，再多的後續護膚精華也補不回來。氨基酸慕斯洗面乳就是比較適合敏感肌的選擇。

霓淨思的氨基酸潔面

推薦理由：

因為氨基酸就是與人體的PH值最為接近，也是最溫和的潔面產品。霓淨思的氨基酸潔面慕斯，直接擠壓出來的就是泡沫，在用之前搖一搖，泡沫會更加綿密。

這款潔面泡沫豐富，感覺上清潔力也足夠，不會產生因為沒有泡沫總覺得洗不乾淨臉的情況。裡面還有透明質酸鈉，清潔還補水。

二、無添加的水

對於爽膚水不能強求太多的功效，尤其是敏感皮，最基礎的上臉不刺激，用後不緊繃不幹皮就可以了。

Muji無印良品敏感肌舒柔化妝水

推薦理由：無印良品的水一出來就受到追捧，大碗便宜好用是大家對它的印象，直接可以用來做濕敷，用的多也不心疼。這款敏感肌的爽膚水分為高保濕、滋潤型和清爽型,一般偏油性的皮膚用清爽型就蠻好了，夏天用一點不會覺得油膩，雖然沒有特別多的功效，但對肌膚不刺激，也算無功無過。

三、天然的原液

敏感肌膚對於很多成分的精華都是會擔心過敏的，所以選擇天然一些的原液會更適合，也會更穩定肌膚一些的噢。

霓淨思玻尿酸原液

推薦理由：玻尿酸是霓淨思的鎮店之寶，問比較熟悉的臺灣姑娘，推薦的也是它家的玻尿酸原液。玻尿酸的強大屬性，除了適用幹皮，強補水對油皮也是萬用聖品，還可以淡化痘印。

這款原液完全不含有酒精，裡面的成分比較單純，背後的故事就是創始人的媽媽是敏感肌又換季脫皮，創始人又有生物化學的背景，浴室專門媽媽研製了一款針對敏感肌的玻尿酸原液，結局皆大歡喜，媽媽的皮膚好了，霓淨思品牌也誕生了。。

這款是唯一適合各個年齡層次使用的針對敏感肌膚的寶貝，特別是輕熟的肌膚，可以考慮加入常備了。

四、保濕面霜

德國的化妝品為我們熟知的都是一些好用又不貴的，與大牌成分相似，價格卻是大牌的十分之一，而且以德國人的嚴謹性，莫名就會對他們的產品放心。

Balea芭樂雅藍藻溫泉水24小時強效補水鎖水保濕面霜

推薦理由：芭樂雅就是來自德國的大眾品牌，在國內瞭解不多，它裡面不含任何人造色素及香料，所以對敏感肌非常友好，不會感覺到對皮膚有刺激性。

同時這個系列本身就是具有高性價比保濕補水特長，使用起來清爽不油膩，所以油皮會感覺用著特舒服，按摩吸收後就會有水水的感覺，豆瓣上還有許多腦洞大開的用法。

五、舒緩特護霜

一般肌膚敏感，最讓人抑鬱的問題就是紅血絲。嚴重的就是能清晰看到皮膚裡的血絲，輕一點的就是受到環境影響會泛紅。紅血絲又同時是最難解決的皮膚問題沒有之一。

薇諾娜 舒敏保濕特護霜

推薦理由：薇諾娜舒敏保濕特護霜主要就是針對敏感肌膚的泛紅、紅血絲的修復。如果說其他的寶貝都是在維穩，那麼這款就是在真正解決修復肌膚敏感的問題。因為它裡面有青刺果和透明質酸鈉有增厚肌膚角質的作用。不要以為自己油皮就覺得需要去角質，真的不需要啊。除了可以有效抗炎消敏，保濕效果也是不錯的，雖然是霜的質地，使用起來不厚重不油膩，感受也非常溫和，關於修復紅血絲，只能說堅持才有效，不要想著一瓶改變人生。

六、保濕乳液

敏感肌一定要做好防曬，最好使用物理防曬，還有就是每天一定要用帶有防紫外線功能的陽傘，一般情況下不推薦使用化學防曬的產品，裡面基本上都含有酒精會非常刺激。

Eucerin優色林防曬加強保濕乳液

推薦理由：優色林是美國皮膚科醫師協會(Dermatologist Recommended)強力推薦的美國醫療級防曬品就是專門為敏感肌使用的防曬霜，雖然倍數不高，但是加上陽傘就完全沒有問題了。如果本身是敏感肌膚，就不要買那種晴雨傘了，防曬的傘還是單獨用比較好，超輕材質的，每天放在包裡也不累贅。

敏感肌需要選擇的就是溫和的寶貝，油皮就是選擇補水保濕比較強悍的，綜合來看選擇確實不多，無論用什麼寶貝，在使用前最好在耳後測試下，畢竟每個人肌膚狀態不同，不能一概而論，上面的推薦只是適合大部分菇娘。