產後寶媽怎麼瘦？這1招讓你重回身材巔峰

在辦公室裡經常聽同事說要減肥這件事情，其實說起胖瘦，沒有人有我痛苦了，我為了生孩子，整整胖了70斤。

想想我曾經的身材也是讓人羡慕不已的，走在大街上回頭率也挺高，但，僅僅只是曾經。

1米70的身高104斤不算胖吧？而且我最瘦的時候不超過100斤，對於我這樣個子來說，是懷孕改變了我，改變了我的身材。

懷孕初期我也不是很胖，但是就是管不住自己的嘴，就是認為自己瘦，覺得應該吃不胖，但是事實就是真的吃多了就會長胖的。我的體重一天天在增加，一個月漲了十幾斤，照這種節奏下去還怎麼得了。

懷孕五個月的時候飆到150斤，後來想減肥也沒法減了，直到生的那天漲到184斤，整個懷孕過程胖了70斤。不過奶奶給我的這個秘方，讓我徹底瘦下來，並且一直保持到現在，來看看是什麼神奇的秘方！

瘦身美顏的檸檬薏米水做法如下：

1.將薏米洗淨後浸泡半小時，薄荷葉用鹽水洗淨備用。

2.將檸檬洗淨，洗淨後的檸檬切片備用。

3.將泡好的薏米倒入鍋中加適量水煮開，薏米煮好後將入少量的冰糖。

4.先將薏米盛入杯底，倒入薏米水，放入檸檬片和薄荷葉。

對於這種不傷身效果又好的法子總是非常受歡迎，謝謝奶奶讓我重新回到以前的身材，找回自信。

各位親除了可以學習上面的方法之外，還可以直接選擇一些效果明顯的減肥飲品噢！ 下面第一個我自己就喝過，瘦了十多斤，所以才敢推薦給大家。

【一碗泄油瘦身湯】▽

減肥不容易，肚腩消不去。原因在於腸道內固態脂肪過多，而這款瘦身湯的功能恰恰在於將固態脂肪轉換成液態。這樣一來，腸道會更好的把脂肪、毒素等排出體外，讓你輕鬆瘦下來！

【草決明纖體飲】▽

草決明纖體飲的作用是在於抑制你體內脂肪的合成，並且加速新陳代謝。在餐後、睡前喝上一杯，只需一個月，就能看到你體重的變化。在減肥的同時，還能補充一些人體必要的營養噢！

【牡丹纖飲】▽

減肥喝什麼很關鍵，最主要是效果，但口感也不能忽略。這款牡丹纖飲在達到你對減肥要求的同時，在口感方面也是無可挑剔，這種組合型花茶味道不錯，讓你在美味中瘦身！

【左旋肉堿茶多酚片】▽

修正藥業意味著品質的保證。減肥效果獲得了許多妹紙的肯定，漸漸成為了大多數人的減肥首選！專注於減肥的產品讓你躺著都能瘦，不用再讓自己節食難受噢！

【果蔬魔芋粥】▽

這裡面富含膳食纖維，吃了以後會有飽腹感，選自天然食材，絕無添加劑和香精色素，無副作用不拉肚子，是一種健康的代餐食品，可以快速甩肉。這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，低熱量高飽腹，早吃早有健康的S身材，可以試一下！