對於吃貨來說，沒啥比吃更重要

對於一個合格的吃貨來說，沒有什麼事情可以比“吃”更重要了。

如若有那便是“你還沒有吃飽”！

|||— ❶ —|||

|||營養又美味的五穀|||

雖然我國現在還是將精米細面作為主食，但是也不代表五穀雜糧就沒有美味的美食。

那麼就讓小編來幫你打開五穀界的新大門！

一名合格的吃貨不光只是在追求美味，她還會注重健康。香脆的堅果和酸甜的果乾融入香甜滑爽的藕粉當中，好吃有裹腹，簡單又營養。試想這樣的寶貝，我們的吃貨妹子們能不喜歡嗎？

只是簡單的代餐羹怎麼能滿足各位吃貨寶寶的胃呢？來點燕麥餅乾怎麼樣？香脆的燕麥不甜不膩配著代餐羹剛剛好。口味純正，飄香四溢，口感跟是沒話說哦！

吃貨寶寶們對於“吃”的創造力也是無限的！優選來自澳洲的陽光燕麥可不光光能製作成餅乾食用，它還何以直接配點水果變成水果燕麥。水果燕麥既可幹吃也可加熱水攪拌食用。不過最佳搭配方法還是加入牛奶或者代餐羹中攪拌食用。

|||— ❷ —|||

|||吃貨必備下午茶|||

對於吃貨來說，只有中餐，早餐和晚餐是遠遠不夠的。

下午茶的豐富程度往往對於吃貨來說是至關重要的！

悠閒的下午，懶懶的伸個懶腰......最適合不過的便是來點下午茶。純手工的曲奇餅乾上面有粒粒看的見得蔓越莓，一口香酥配上一口酸甜，下午茶從此刻開始！

香脆甜酥的曲奇餅加上清香撲鼻的玫瑰茶，是不是還不滿足？香、甜、酥、脆、是不是唯獨少了以為酸呢？新鮮的葡萄乾經過風乾沉澱的不光只有甜味，還有可口的酸。這樣的酸配著吃貨的下午茶是不是就很完美了呢！

|||— ❸ —|||

|||重中之重的吃貨晚餐|||

早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少！

這就很考驗吃貨的耐力了。怎樣的晚餐才能做到“少”的同時又能滿足吃貨的胃欲呢？

晚餐最總要的是“少”。那麼就不能多吃。核桃芝麻奇亞籽就是不錯的選擇哦。優選優質的核桃、芝麻、還有奇亞籽細磨成粉。不經可以補充人體所需營養還能補充膳食纖維，做到好吃又裹腹！

核桃奇亞籽的口感稍欠脆甜，可以加點良品鋪子的脆冬棗哦。優選飽滿的紅棗去核脫水而成。可作零食也可加入粉粉中，增加食物口感的豐富性。

如果嫌棄空心的脆冬棗可以來點實心的紅棗夾核桃。是不是別有一番風味呢！晚餐來點實實在在的堅果紅棗可以補充一下一天消耗的腦力和體力，做到吃的“少”但有營養！