關愛長輩，從一罐蛋白粉開始

都說“家有一老，如有一寶”，家裡如果有老人，是一件很好的事，但是老年人一旦上了年紀，身體的各項機能都已經開始衰退，容易骨質疏鬆、消化不好，免疫調節功能不好，包括對營養的吸收功能也下降了。那麼這個時候我們就要注意為家中長輩準備補充所缺失的營養物質了。

想要改善老年人的吸收情況，小編首推蛋白粉，那麼蛋白粉的好處都有那些呢？為什麼可以改善老年人的身體呢？

蛋白粉的好處：

一、為老年人補充足夠的營養物質，使身體各項機能越來越好：要知道蛋白質是作為我們細胞構成的比較主要物質，不僅增強老年人的肌肉和骨骼更加的年輕有力量，還使身體對於其他營養物質更容易吸收，讓老年人營養得到全面提升。

可以增加老年人的免疫力。要知道免疫力基本上是靠蛋白質所主要構成的，蛋白質可以提高老年人的免疫力，從而使身體更加有抵抗外界病毒的能力。降低膽固醇。對於老年人來講，血液中膽固醇過高，可能導致一系列的疾病，比如動脈硬化、心臟疾病等等。而食用蛋白質粉卻可以降低我們血液中的膽固醇，從而降低膽固醇對我們心臟及血管造成的不利影響。

三、有效的提高老年人的新陳代謝功能。要知道因為產生人體新陳代謝所需要的酶、激素、胰島素等等主要構成物質均為蛋白質，所以老年人每天一杯蛋白質粉可以提高身體的新陳代謝功能。

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常回家看看，回家看看，家中老人現在越來越多的成為了留守老人，我們做為子女的在忙碌於工作的同時也不要忘記常回家看看，多多關心家中老人。