減肥吃1物，每天都在瘦，就怕你不用！

作為肥胖界的“老議員”，肥胖妹子的內心比誰都堅強。脂肪虐我千萬遍，我待脂肪如初戀！做夢都想一夜之間變白變瘦，蛻變成女神，但蒼天啊，為什麼一直都瘦不下來，真心是絕望呵～

瘦不下來的原因千千萬萬種，妹子們有試過檸檬嗎？今天小編給泥萌帶來兩個自製檸檬瘦身食譜，我堅持每天吃，朋友見到我都驚呆了，對於瘦身美白有奇效！

★【瘦身食譜一：甜橙檸檬果凍爽】

材料：水400ml、鮮榨橙汁850ml、檸檬汁少量、寒天粉8g

製作方法：

1、將檸檬洗淨榨成汁。

2、然後將準備好的水倒在鍋子中，加入少量的寒天粉。

3、把水加熱，當水沸騰後將檸檬汁和橙汁一起倒入鍋中。

4、最後關火將其倒在杯子中冷卻等到凝固就可享用美味啦。

適用肥胖類型：愛吃零食的脂肪型肥胖者

★ 【瘦身食譜二：檸檬海帶減肥茶】

材料：海帶100克、檸檬汁100克、適量冰糖

製作方法：

1、檸檬洗淨榨成汁備用，海帶洗淨切成條狀。

3、鍋中加入適量的清水，將海帶和檸檬汁放進去一起煮。

4、等到海帶煮熟後撈出來，把水倒入杯子中加入冰糖調味就可以飲用啦。

適用肥胖類型：容易水腫、下半身肥胖的減肥者

小編知道有些求瘦心切的妹子，做了那麼久的胖子做夢都想讓全世界看看你瘦下來的樣子，推薦幾款小編親自試用過的健康減肥茶，可搭配著喝，更快速有效。

▼ 【一碗泄油瘦身湯】

這款瘦身湯專門溶解人體多餘的油脂，我試用效果還不錯，網上追加的好評也很多。吃進口的東西要放心，小編我上了藥監局查詢了防偽，是正品，可以放心服用。

▼ 【草決明纖體飲】

誰說減肥和美容不能同步，草決明纖飲富含六味古方食材，每一味成分都在古典醫學著作中被提及有減肥的效果，且配方都是草本！愛喝水的妹子不妨試一試，邊喝水邊減肥。

▼ 【牡丹纖飲】

虛胖妹子該偷笑啦，牡丹纖飲中富含薏仁、茯苓等食材，是祛濕利水，消腫止胖的良藥。且有牛蒡根，青錢柳等食材，可讓攝入的熱量更快的排出體外，達到減肥的效果！

▼ 【左旋肉堿茶多酚片】

曾經胖時服用了幾天感覺肚子小了一圈。助于排便，完全沒有拉肚子的反應，無副作用。配合飲食清淡會更好！修正藥業只做良心藥。

▼ 【蒂芬妮 左旋肉堿咖啡粉 】

這麼多年咖啡都在背黑鍋，其實適當的喝咖啡不僅可以減肥而且會使心臟更健康。這款咖啡粉阻脂、燃脂，防止反彈，讓減重的同時保有品味。

▼【腹部抖肉機】

懶人輕鬆小肚腩！把它綁在肚子上，一邊看追劇一邊減肥，家裡人都能用，性價比超高。振動排脂，效果非常明顯，趕緊收藏起來！

夏天夏天悄悄過去～等等，夏天才剛來，妹子們可別偷懶哦，趕緊行動起來減肥吧！