孩子長不高，也許是你做錯了這三件事！

每當看到同齡的孩子在一起時，媽媽們都會在心底默默比較孩子的身高，要是高點，還沒什麼擔憂；要是矮了，那簡直會讓自己焦慮半天。

孩子的身高一方面是由基因決定，另一方面和後天的努力也分不開。由此，很多個子不高的家長想盡一切辦法，讓孩子長高，贏在身高起跑線上。但是很多時候，明明很注意但孩子身高發育還是比同齡孩子要遲緩，也許是你做錯了下面這三件事。

一、選錯補鈣產品

由於技術原因，很多鈣劑口感差，孩子不願吃。為了讓孩子吃的下去，很多媽媽將鈣劑悄悄混在食物中，方法巧妙但不可取。因為食物中的植酸，會影響鈣在腸道中的吸收。補鈣也要美味，這樣才能全部食用不浪費。

【好物推薦】美國 L'il Critters 小熊糖兒童補鈣+維生素D

L'il Critters麗貴小熊糖，萃取天然水果中的新鮮營養，不添加任何添加劑。小熊糖上的色彩，自然提取水果和蔬菜自身顏色，較之普通糖果中的人工色素，更加安全。

小熊造型設計，深得孩子們的喜愛，富有各種水果口味，Q彈口感，好吃又好玩。內含孩子每日所需的足夠鈣質和維生素D，維生素D有效促進鈣吸收，強健骨骼，助力寶寶長的更高更帥，一瓶可當兩瓶用，非常省心。

L'il Critters麗貴小熊糖採用安全防盜蓋設計，可以避免頑皮孩子偷吃，造成過量進補，媽媽更放心。 L'il Critters小熊糖兒童補鈣+維生素D，既是一款美味的糖果，又是一款營養的的補鈣食品，孩子樂於補鈣。

【好物推薦】 美國進口 L'il Critters小熊糖兒童複合維生素

這款L'il Critters麗貴兒童複合維生素是按照一定劑量比例合成的複合劑型，如此讓各種維生素“和平共處”，發揮其最大能量。

一粒中含有16種孩子生長發育的維生素，促進孩子視力發育，增強寶寶腦活力，還能預防寶寶貧血問題。小熊造型設計，非常可愛，讓孩子愛上補充維生素。

二： 極少陪孩子做運動

除了科學補鈣，多做運動也能促進孩子長高。但是當今社會上大多父母都喜歡捧著手機和平板電腦，能有幾個父母願意陪孩子一起運動呢？其實只要每天挪出一點時間，在家也能陪孩子一起運動。

【好物推薦】STEP2幼兒童籃球架

STEP2幼兒童籃球架的整體塑膠使用滾塑工藝生產，環保無異味，不易褪色和皸裂，持久耐用，安全無毒。籃球架高度可以手動調節，方便提攜，室內外都可以玩起來。培養孩子運動的興趣，在投籃過程中的彈跳動作可以促進孩子身高發育。

【好物推薦】雅雅兒童攀岩滑梯

雅雅兒童攀岩滑梯採用抗菌材料，抑制細菌繁殖，清洗起來非常方便。整體採用四種顏色，視覺上顯得非常溫馨。岩壁攀登階梯，刺激寶寶骨骼生長，促進肌肉發育，使寶寶腿部力量更強大。爸爸媽媽們每天下班回到家中，和孩子一起盡情玩耍吧。

三、碳酸飲料

據統計愛喝碳酸飲料的兒童有60%因為缺鈣影響身高正常發育。尤其是可樂型飲料，因為這種飲料中的磷含量過高，將碳酸飲料當水喝會導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。

媽媽們一定要注意孩子的飲食，儘量不要讓孩子喝過多的碳酸飲料。媽媽們可以在家裡多準備些營養飲料，以供孩子飲用。

【好物推薦】澳伯頓脫脂牛奶

澳伯頓脫脂牛奶，牛奶中的愛馬仕。好奶要有好奶源，奶牛生長在澳洲養牛寶地——維多利亞北部高寶河谷。天然有機養殖不用激素，不用催奶劑，營養全面高鈣奶。家中常備澳伯頓脫脂牛奶，為孩子身高發育添加充分鈣質。

【好物推薦】界界樂兒童優酪乳

界界樂兒童優酪乳嚴選紐西蘭進口奶源，無污染，不添加任何防腐劑，給孩子最好的，媽媽才放心。選用擁有歷史悠久的美國鄧尼斯克菌種，口感美味，老人和小孩都愛喝。喝健康優酪乳，促進孩子腸道消化，為孩子的大高個添磚加瓦。

做為一個媽媽，總是希望將最好的全部給自己的寶寶，吃要最營養的，玩要最安全的，喝要最美味的。目的都是為了讓寶寶茁壯成長，快快樂樂過好每一天，讓我們一起為自己的“長腿歐巴”助力吧！

文章來源：母嬰包打聽，更多育兒知識可以評論提問或諮詢小包唷~旺旺號：today1906