每天睡6小時和8小時，顏值差別竟這麼大

不知道有多少人和小編一樣，每天晚上即便不幹啥事情，也要捱到十二點後才勉強鑽到床上，還得抱著手機刷刷朋友圈啥的...不到淩晨一點都不願意去睡覺，一大早睡眼惺惺的迷糊洗漱上班，每天只有早上才感覺睡眠嚴重不足！

但小編今兒看到一個英國的權威調研，特意做了一個週期的實驗，證明了女生每天睡眠6小時和8小時的顏值差別真不是一星半點的，睡眠少的看上去起碼要老了十歲...

有圖有真相↓↓↓

這個女士名叫Sarah，第一周每天睡眠6小時和第二周每天水8小時的對比。

睡眠6小時的Sarah，臉上的雀斑比較多，眼神也無光，精神也明顯要差很多，所以女生們，不要再熬夜了，早點睡個美容覺，讓自己變得更美一點~

Tips ：睡眠足夠當然氣色好，當然除了睡眠之外，選擇合適的顏色，能襯得膚色更好，黃色系， 藍色系， 白色系， 以及粉色系四大色系穿起來更顯白顯氣質哦！

❤ 黃色系推薦❤

鵝蛋黃，看起來讓你格外的明媚陽光，清爽不膩味。背心款的設計，舉手投足間更具修長的效果，整體格調有點像歐洲電影宣傳裡的畫報女郎，復古典雅，面料有彈性，穿來舒適無拘束，腰部想要瘦瘦的感覺輕而易舉。

❤ 黃色系推薦❤

週末和三五個好友一起打個羽毛球，滑個冰啥的，來款t恤裙再合適不過了，明黃色那麼搶眼明媚，穿著隨意自在，清新明媚的氣息，化身夏日陽光下的元氣少女，帥氣十足！

❤ 藍色系推薦❤

百搭的藍色是膚色暗淡的剋星，藍色讓皮膚顯得有光澤，顏色不會那麼突兀，不會反襯出來你的暗調皮膚，這款雪紡夏裙，胸前系帶能減齡幾許， 妥妥的恣意感，收腰的設計在感官上給人以很好的顯瘦效果，柔美青春的氣息你感覺到了麼？

❤ 藍色系推薦❤

清新靜謐的藍色，乾淨明快，海軍藍白條紋中藏著一隻憨厚可愛的小動物，特別顯瘦又惹眼，輕鬆就穿出學院少女范兒，減齡效果也很棒，帶點灰度的藍色很耐看，乾淨清爽，搭配短褲還能打造層次感！

❤ 粉色系推薦❤

粉色總給人以一種公主心的感覺，穿著粉色的著裝，自己都容易被帶入到甜美的世界，它就是營造浪漫氣氛的小心機顏色，領口V領交叉吊帶，收腰處輕鬆勾勒出細腰，流出性☆禁☆感的曲線，長裙又能凸顯清雅氣質。

❤ 粉色系推薦❤

粉色當然不只是溫柔乖乖女能駕馭，當它加入了連帽和大面積的時尚字母元素之後，就變得張力十足，活潑減齡，襯得膚色超好的同時還是性☆禁☆感指數倍增。

❤ 白色系推薦❤

白色，在夏季是最清爽的顏色，小開衫剛好又是很百搭的款，結合可以隨性系帶，裡面無論是搭配背心還是裙裝，都是妥妥的凹造型必備，層次感非常強。

白色有著反光板的效果，可以讓膚色更加明亮，加入點黑色和黃色也不會對比那麼突兀，而且最好設計感還很強，可以視覺忽略掉膚色看設計，歐美風設計的這款V領連衣裙，適合輕熟的你哦~