健身不等於挨餓，這些可以吃的很享受

隨處可見的健身房，商場裡暢銷的健身衣隨時都可能被拉去的健身銷售。

健身教練也作為高新職業成為很多人向陽的工作，想要獲得職業資格考試更是千軍萬馬過獨木橋一般難考。

其實健身早已走進了我們的生活，經濟能力的滿足使人們開始追求身體素質的的完善與提高，生活的樂趣。

不知道你是否也有這樣的經歷：為什麼我每天鍛煉卻效果平平，各方面都沒有顯著的變化？

體重起起伏伏，增肌的效果感覺遙遙無期。實際上很多人都會有這樣的感覺。不是因為你不夠努力，而是因為你在生活中不經意的行為就輕易

地瓦解了你的努力。舉個例子，平時運動的時候，前半個小時你的身體出的汗水都是身體裡的水分，到40分鐘左右才剛剛開始消耗脂肪，但這

時候你已經感覺到了疲憊，運動了一會兒便不再繼續。這時你才消耗了1281卡路里，而平時一碗面平均700卡路里，一個蘋果也有15%的熱量，

這樣你總算知道為什麼你健身顯效甚微了。

但你並不用過於憂慮，有問題當然也有解決方法。只有內外兼修才能事半功倍。

針對健身推出了很多健康食品，搭配合理健身訓練，你一定能很快達成目標。

這款增肌粉是大家熟知的美國暢銷品牌美瑞克斯出產。原裝出口，含量有絕對的安全保證。

想要短期內提高速度和自身爆發力的競賽選手或者長期訓練想要提高成績的專業運動員很適合購買。

營養均衡，男生女生都可以搭配飲品促進健身。

同樣是美國原裝進口的美瑞克斯增肌粉，兩種口味：巧克力味兒和香草味兒可供選擇。

早起後、晚睡前和運動前半小時至一小時是人體吸收的最好時間。

這道抹茶雞胸肉雞蛋土司，聽起來就很誘人吧。橄欖油炒的雞腿菇加上肌霸雞胸肉。

及食無油，真空獨立包裝，選取無激素雞小胸，無脂肪，專業包裝獨立配送。要健身的小夥伴可以放心享受。

早餐總是很匆忙路邊一個手抓餅或者包子油條就解決了是很多人的真實情況。

殊不知其實油條和餅的熱量可能讓你昨天的努力前功盡棄。

早餐一個粗糧吐司，純穀物健康烘焙，無油全麥，搭配一個雞蛋，一杯牛奶，健康營養，還能保持良好的健身效果。

想要吃麵包總是擔心熱量太多？想要吃全麥麵包卻難吃的難以下嚥？還好健身的你有這個選擇。

抹茶手工粗糧麵包，淡雅的香味，含量很低的熱量，還有美麗可愛的外觀，無添加油和糖，

既能滿足你想吃的需求又能不打破你健身的硬性要求，一舉兩得。

健身起來需要跟很多肉肉say Goodbye，唯一不用的就是雞胸肉。

這款肌速低脂代餐雞胸肉。一高三低：高蛋白，低脂肪，低卡路里，低碳水，電烤無油。開袋即食的雞胸肉，懶人同樣值得入手。

MP蛋白棒，戶外健身或者馬拉松必備，低脂低糖低卡低鹽，給身體及時能量補充，

多維他命和礦物質滿足身體對微量元素的需求，健康不變的原料配方，成為時尚經典，瘦身必備。