很傷人的5大減肥方式，趕緊停止吧

微胖美眉們，是不是曾經想盡辦法去減肥。各種痛苦不痛苦的方法都試過了，但是有好也有壞。雖然減肥的方法有很多，但是並不是每個方法都是可行的。搞不好還會害了自己，所以小編就整理了幾個不好的減肥方法，對號入座吧。

LOOK1 - 嘔吐減肥

有很多人會選擇嘔吐減肥，這是最快速的減肥方法，即可見效。但是嘔吐對人身體的損傷是很嚴重的。因為嘔吐時會經過胃和食道。雖然當時減輕了體重，但是時間久了會影響胃動力，胃酸還會傷害食道粘膜，

LOOK 2 - 吸煙減肥

眾所周知抽煙對肺部有傷害，而且吸煙也可以減肥哦，古代的時候那些抽大麻的人都是暴瘦的。但是你們有沒有發現那些人雖然瘦但是身體的各項機能都會收到損害，因為大麻的侵蝕，使它們失去原有的活力。並且吸煙會攝入熱量，不但不會減，時間久了反倒會增。

LOOK 3 - 飲食清淡

飲食清淡是眾多想要減肥的美眉的首選，因為既不用花錢還可以省錢。而且相對來說是各種減肥方法裡最健康的一個了。但是食用清淡的飲食時間久了會造成營養不良。雖然瘦了身體卻不行了得不償失哦。

LOOK 4 - 吃藥

現在市面上各種減肥藥層出不窮，各種價位各種功效，甚至還有一些一周就會瘦幾十斤的減肥藥。看著成效就會知道它可能不只有減肥那麼簡單。食用太多還會引發身體其他的疾病。所以還是不要太盲目。是藥三分毒，且行且珍惜哦。

LOOK 5 - 抽脂減肥

抽脂應該是見效最快的一種方法了，但是這種方法雖然快卻很痛苦。想想那麼多針紮到自己身上就覺得自身冷汗。每個人身體裡的脂肪都是有它的位置的。強行的把它們抽離雖然立刻就瘦，但是時間久了會造成皮膚鬆弛，越來越不好看了。

其實無論是哪種減肥方法都有利有弊，在沒有找到適合自己的減肥方法的時候還是選擇適合自己的美衣來遮擋吧。

其實不仔細看根本看不出有哪裡不同，只不過是把前後做的不一樣長短，江湖上流傳的前短後長就是這個樣子了，這種襯衫就不需要塞進褲子裡，因為就要展示它的不規則呀。

短款清新碎花吊帶。時尚經典的碎花吊帶盡顯清新文藝的氣質，小寬鬆的版型能藏住小贅肉，不對稱的吊帶設計盡顯個性風，蝴蝶結的設計不經意間露出甜美的味道，兩層的設計盡顯飄逸靈動感。

繽紛多彩的雪紡吊帶衫更有小清新的時尚感，可愛兔子點綴給整個衣服增添了不少的亮點，下搭純色的休閒短褲更顯腿部線條美感，飄逸又好看。

這是一個闊腿褲的套裝，看起來帶有些小性☆禁☆感的襯衫，大V領的款式也可以拉長你的頸部線條。一粒扣設計，帶有一絲絲的帥氣感。闊腿褲的腰帶設計看起來有時髦感，整體會給人很幹練強勢的形象，通勤和街頭休閒都會讓你很亮眼。

這款雪紡特別的地方就在於類似木耳邊的袖口設計，上下呼應提升完整度，運用了大量的荷葉邊來裝飾起你的少女心 ，上身效果完全綻放清新甜美氣質， 感覺很日系，垂性非常好。

小V領的設計可以修飾頸部線條，增加了氣質的飄帶設計，特別引人注目，隨意的一系，活潑俏皮，一下子多了時尚感，穿上出街輕鬆賺足眼球，特別好看，輕鬆撩動少女心的一件哦。

時尚優雅圓領設計，簡約的時髦感，彰顯優雅的氣質，鎖骨的顯露，烘托出女性性☆禁☆感之美。A字個性腰部設計，顯瘦的利器，也給人一種優雅知性的感覺拉鍊設計，隱形的後拉鍊設計，增加的衣服的整體美感。

印花歐根紗修身背心裙，裙子有裡襯不透，上半身是修身的款式， 因為材質是歐根紗，所以裙擺會有蓬蓬的感覺，顏色真的是非常漂亮 ，不偏暗。

減肥路上有太多的坑，一不小心就會踩進去摔得鼻青臉腫。想要完敗肉肉必須擦亮眼睛，3分營養+7分運動，才能真正健康享“瘦”。比心。