母乳餵養的媽媽們，今天你補鈣了嗎？

二胎時代的來臨，越來越多的新生兒降臨到這個美好的時代，眾多媽媽為了孩子的健康著想，在嬰兒初期都會選擇母乳餵養。此時很多媽媽關注的焦點都在寶寶身上，對於自己的身體健康情況呈現不聞不問的狀態。這是很危險的，母乳餵養的媽媽們應該對自己更好一點，補鈣是不能被忽視的。

產後母乳餵養的媽媽們，每天大約要攝取1200毫克的鈣質，這樣分泌出來的每升乳汁中就含有300毫克以上的鈣，乳汁分泌量越大，體內鈣的需求量也越大。嬰兒體內鈣的主要來源就是在媽媽乳汁中獲取到的，如果媽媽不注重鈣質的及時補充，母體鈣代謝就會出現負平衡的情況，長此以往媽媽的骨密度會減少，造成骨質疏鬆的症狀，等到症狀出現以後再治療就為時已晚了。

【朗迪碳酸鈣D3顆粒】

這款顆粒屬於複方製劑，有著國藥准字作為保障，相較於鈣片更容易吸收，小袋包裝存取方便，每袋含碳酸鈣500毫克，每日一到兩袋就能保證媽媽自身對於鈣的需求和乳汁中的鈣含量，對於預防骨質疏鬆有著很好的效果。

母乳餵養的媽媽不及時補充鈣質不僅會對自己健康造成危害，而且不利於寶寶的發育。母乳餵養的媽媽在產後都會出現體內雌激素水準過低，泌乳素水準過高的狀況，乳汁中就會消耗掉過多的鈣質過渡給嬰兒。鈣質的缺少會導致嬰兒出現佝僂病的“五遲”狀況，對於牙齒的萌出、免疫力的提高和神經系統的發育都會有影響。

【葡萄糖酸鈣鋅口服溶液】

認為顆粒沖劑每天需要耗費時間去沖兌過於麻煩，可以直接選擇口服溶液，加入了葡萄糖的口服溶液口感更佳，補充鈣質的同時還能促進鋅等營養物質的吸收，雙管齊下更能幫助媽媽產後的恢復和嬰兒的健康發育。

初為人母的喜悅總會被照顧嬰兒的手忙腳亂所取代，不僅要在寶寶吃喝拉撒睡上親力親為，在日常的穿衣打扮和玩具的選擇上也要親自操辦，媽媽們在選購玩具的時候都喜歡寶寶在玩耍的過程中能提高動手能力，益智玩具就是好選擇。

【益智積木】

200個形狀不一，顏色不同的積木可以隨意擺出各種造型，給寶寶更廣闊的發揮空間，雙面圖案的設計能夠提升寶寶辨別區分的能力。帶有生肖、家庭成員的主題可以供家長需要進行選擇，讓寶寶在玩樂中補充生活常識。

【切切樂兒童玩具】

寶寶對於各種水果的好奇心是很強的，但真實的水果重量大，易啃噬不能讓寶寶當作玩具去玩耍，這款切切樂將水果進行了模擬設計，每一個水果玩具的逼真性都是很強的，在切割的過程中還能看到果肉的模樣，十分有趣。

媽媽也是第一次當媽媽，很多事不是天生就懂得的，都需要後天的學習，對於母乳期間鈣質補充的重要性應該有所瞭解，這是對自己的負責也是對寶寶健康的重視。