這些坑爹的護膚謠言，你中招了嗎?
現在互聯網時代，消息傳播速度實在是很快，可是資訊品質參差不齊，小編發現有不少妹子會被人傳人的、以假亂真的護膚謠言所誤導，深受其害。今天小編就為大家一辨真偽，告訴你們，其實護膚“真相只有一個”！
一、多喝水就能保濕肌膚？
首先，多喝水確實可以補充皮膚水分。可是喝水是一個持續性為人體補充水分的工作，不可能喝一杯水就可以立刻達到皮膚水潤的狀態。大量喝水對於皮膚補水的作用並不大。因為人喝水以後，水就進入血液迴圈，然後在腎臟過濾，一下子喝水太多，身體儲存不了就會跑廁所了。大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素。正常的飲水量是每天7到8杯最好，大約就是4瓶半555ml怡寶的量，再多了對腎臟的壓力太大。
二、厚重面霜保濕效果更好？
空氣乾燥導致皮膚水分流失，很多妹子都以為只要塗上厚厚的面霜就能防止乾燥了。但是卻不知道面霜擦太多也會導致乾燥。過量的脂類會導致細胞的死亡，並使皮膚更加乾燥。面霜雖好，不能貪多，一次兩粒花生米大小就足夠。
三、油皮不需要補水？
皮膚出油不是因為缺水，油皮也是要補水的。皮膚負責出油的是皮脂腺器官，而皮膚含水量則與汗腺與角質層相關。只是在過度清潔後，皮膚水分被過度帶走，皮脂腺應急分泌大量油脂保護皮膚，從而形成的皮膚乾燥但出油的情況。所以油皮需要補水同時控油，使用以吸濕劑和天然保濕因數、細胞間脂質為主主要成分的，質地清爽的保濕產品就好啦。
四、用鹽洗臉或者用生雞蛋殼內的膜可以去黑頭？
黑頭的產生是因為皮脂經過氧化作用而變硬變黑，堵塞在毛孔中。食鹽顆粒在臉部摩擦會破壞部分角質層，卻不能深入清潔到毛孔中堵塞的黑頭。更重要的是食鹽顆粒棱角鋒利，可能會在皮膚上造成肉眼不可見的傷口，從而損害皮膚健康。而生雞蛋殼內的膜可以拔出部分黑頭，但本質上和鼻貼沒什麼區別，都是利用粘性將黑頭拔出。醫生指出不太新鮮的雞蛋裡可能含有細菌，如果操作不當，鼻尖皮膚被撕破，容易引發感染。鼻子在臉部危險三角區內，一旦出現問題就會引發嚴重後果。這樣權衡下，還是鼻貼安全靠譜啊。
五、某些面膜可以做到，深層補水或者肌底補水？
面膜雖然可以補水，但是打出“深層補水”和“肌底補水”就是唬人的了。第一，表皮層正常含水量為20%，而基底層水分高達70%，你說基底層缺水？ 第二，護膚品裡面的水分根本達不到小分子級別，穿越不了表皮層，所以也根本不存在深層補水或是肌底補水的概念。其實只要是水，角質層表層都可以吸收。但大部分的水分只是臨時進去角質層跑了跑龍套，然後很快就蒸發掉了。
六、拍爽膚水就可以補水？
我們每天拍爽膚水只是起到一個表面的清潔和保濕作用，要想肌膚真正的吸收產品，到達真皮層，必須是脂容性物質。水溶性物質是不能通過顆粒層的，並且脂溶性物質也還是選擇性的通過。所以，要想皮膚吸收到真正的營養，還得用乳霜，僅僅靠拍爽膚水是遠遠不夠的~
【推薦單品】
卸妝效果真的特別好，即使是防水眼線也能卸得非常乾淨，溫和滋潤，不刺激皮膚。如果是毛孔比較粗大混合性皮膚，每天多揉一會。能揉出毛孔裡的小顆粒，也不會堵塞毛孔，感覺都不用去角質了。
乳狀的，感覺有點稀薄，聞起來味道淡淡的，比較清爽，防曬霜很清透，好推開，感覺皮膚吸收得很快，清爽不油膩！擦了不會臉變白，很自然。出門前，塗上不在害怕太陽紫外線了！
此產品作為精華來說，擁有非常好的導入劑，非常好吸收，增加皮膚彈性，延緩衰老，分子也非常小，精華很水潤，輕薄，不厚重，不粘。總體來說效果很好，性價比也挺高的。
外觀大氣，有淡淡的清香，聞起來挺好的，妝容輕薄易上妝，摸在臉上很濕潤，也不油膩，很清爽。用起來很方便，吸收很棒，效果很好很自然。
配方溫和嫩滑，有效增加肌膚光澤和水潤度，令肌膚水嫩柔滑。特別補水，而且顯得皮膚特別的自然。擦完之後皮膚變的水嫩嫩的，而且氣味也非常好聞。柔滑細膩而不油膩，還不用卸妝，真是懶人的福音。
質地比較輕盈，用在臉上感覺潤潤的。不油膩，擦一點點就很亮麗白潤，很提亮，但是看起來又很自然。持久性很好，用在臉上也沒有感覺浮粉。
開始塗時可能感覺油，但很滋潤，吸收也就兩三分鐘，一點也不油，很好推開，一點也不卡臉，提亮膚色效果還可以。推開之後不油膩，不脫妝，裸妝非常適合用這個。淡淡的香味，可能就是橙花的香味，不刺鼻。
味道淡淡的香香的，對皮膚挺不錯的，用起來蠻濕潤，水水嫩嫩的，恢復了彈性，味道很清淡的香味，對皮膚沒有刺激，效果很溫和，清爽。一款近乎完美的護膚品，水不粘稠，乳液流動性較好。
表情包面膜特別可愛好玩，而且面膜品質也很好。精華挺多，不是黏黏的那種。敷完以後，臉上光滑水嫩的不要不要的，保濕效果不錯。
有淡淡的清香，面膜完全貼合，水潤透氣，水嫩，一點也不油膩，用打火機燒過完全蒸發掉了，沒有添加酒精成分而且也沒有螢光劑。精華量大，敷在臉上涼涼的，補水效果非常不錯。
裁剪很好，特別敷貼，敏感肌膚也沒有過敏，使用效果不錯，挺潤的，長期使用效果應該挺明顯，而且是包裝一看就是很可以讓人心情很美麗的。
網傳的護膚謠言總是野火燒不盡，春風吹又生，想要不被誤導真的很難。最重要還是瞭解自身膚質和需求，不斷學習，不盲目不跟風。