錯誤喝果汁讓孩子越喝越笨，家長必看！

很多寶媽奶爸都是生活小能手，喜歡給鮮榨果汁來補充維生素。可是，鮮榨果汁有可能是隱形的健康殺手，經常喝鮮榨果汁，會對牙齒產生傷害，甚至會“泡腐”牙齒。有牙痛過的親都知道，別提有多痛苦了！

市民李先生是個超級奶爸，兒子1歲後每天都給他喝一杯鮮榨果汁，不久後發現兒子門牙凹陷一大塊。經醫生檢查後得知，孩子牙齒最外表的保護層已經“泡腐”脫落。

孩子牙齒長期不健康，容易因為疼痛散注意力，也會不自信，從而影響生活和學習！那麼問題來了，敢問還能不能好好喝果汁了呢？

為了驗證傳言的真假，小編向本市的兒童牙科醫生瞭解了情況，兒童牙科的宋醫生解釋，孩子長期喝的果汁中含有大量的糖分，細菌以這些糖分為食物，產生大量的酸，會使牙齒發生齲壞。

果然是糖分在作怪！不過家長不必太過擔心，只要按照醫生說的方法，就可以很好地避免這種情況。

1、【喝鮮榨果汁要注意的三件事】

★飲用後及時用清水漱口

★半個小時後刷牙

★晚上睡覺前，儘量不要飲用鮮榨果汁。

2、【早、中、晚應該要怎麼喝才健康】

★早晨：酸性小、吸收好，可選擇香蕉、柳丁等水果，對腸胃刺激性低。

★午飯前：提升飽腹感，可以選擇蘋果、柚子等水果，提升飽腹感，控制主食攝取量。

★晚上：選用促消化、促進睡眠的水果，如橘子、柚子等這些助消化、緩解精神緊張的水果。

果汁這麼美味又健康，還是要繼續喝起來！下面這些好物，幫助你輕鬆為孩子製作營養果汁。

▼【廚小弟可擕式果汁機】

今年非常流行的可擕式果汁機，榨完直接可以帶出門，日常給孩子帶到學校或出外郊遊都逼格很高！杯子繽紛的顏色讓人看著就心情好～

▼【opus玻璃果汁杯】

圓圓噠瓶身超級可愛有木有！這個杯子給孩子日常喝果汁超級合適，QQ的。瓶身的插畫出自於義大利插畫家，創意感好到爆！

▼ 【簡約果汁壺】

顏值超高的無鉛高低溫無鉛壺。在一個夏日的午後，榨上一壺果汁招待客人顯得非常貼心，女主人對生活的品味和態度通過細節展現得淋漓盡致～

▼ 【製作水果裝飾套裝】

常常羡慕別人能把水果都切出藝術感，原來他們有這套“秘密武器“！安全方便，可以週末帶著孩子一起製作各種有趣的形狀，鍛煉孩子的動手能力，使你和孩子更加親近。

▼ 【陶瓷刀具套裝】

這個刀具套裝顏值高到心甘情願進廚房！純陶瓷的材料健康不生銹。相比傳統的鋼刀，免洗免磨而且鋒利，是日常烹飪的好幫手。