寶寶輔食要講究，太精細了也不好！

寶寶吃飯這個事，對爸媽來說一直是個大事！很多媽媽總擔心寶寶的口牙不好、消化不好，不管寶寶的月齡有多大了，一直都讓寶寶吃爛糊糊。誠然，大家都是出於對寶寶的愛才這樣做的，但這樣做真是個大坑，看似無害，其實把寶寶坑慘了！

▼輔食太精細，壞處竟然這麼多

1、影響乳牙的萌出

許多新手爸媽擔心寶寶的喉嚨太細，可能會食物卡住，總把輔食加工得很細。不管是肉類、蔬菜，還是水果，最後寶寶吃到的一定是攪拌機加工過的糊狀食物。

兒科醫生解釋，嬰兒的輔食要隨著月齡的增加由細變粗、由軟變硬，這樣能讓寶寶開始學會咀嚼食物，以刺激牙齦，促進牙齒的萌出。

否則一直吃“爛糊糊”的寶寶，牙齦缺乏刺激，不但會造成牙齒的發育遲緩，還容易導致牙齒排列不整齊。

小辣推薦：美國進口gumeez矽膠嬰兒牙膠、咬咬膠，五角可愛的海星結構，寶寶佩戴式牙膠，勾起孩子對玩具的興趣，使孩子動手能力和大腦發育相結合。

2、孩子的消化能力不好

其實，要想孩子的消化能力發育得更好，光等，是等不來的。輔食添加的過程，就是鍛煉和完善寶寶消化系統的過程。

對陸續長牙的寶寶，可以嘗試有咀嚼感的食物，如把蘋果泥改成薄薄的蘋果片、蘋果塊，從肉泥過度需要稍加咀嚼的肉粒、再到小肉塊，有意識地鍛煉寶寶的消化能力。

小辣推薦：這是一款德國原裝進口喜寶品牌的嬰幼兒有機牛肉泥，嬰兒輔食泥。這款嬰兒輔食泥內含有小牛肉塊，適合8個月以上的寶寶食用。豐富的蛋白質和氨基酸利於寶寶發育成長。

3、孩子的牙齒長成地包天

地包天指的是下頜牙齒突出、上頜發育不足的凹形面型。

研究指出，地包天除了和遺傳或疾病有關，和餵養不當也有很大的關係。

專家指出，一直吃糊狀食物的孩子，幾乎不需經過咀嚼，用舌頭頂著食物“攪”幾下就能吞下去了。長此以往，孩子口腔和頜骨發育都會受到影響，上下頜的牙齒無法正常咬合，這就出現了地包天的情況。

4、造成孩子口齒不清

曾有兒童保健科醫師指出，現在說話口齒不清的孩子越來越多，口腔能力發育不佳是最重要的原因。家長愛護孩子的心情可以理解，但要把握好尺度。

日常生活中，除了要鼓勵孩子多開口鍛煉，飲食上也不能掉以輕心。注意培養孩子獨立進食的習慣，讓孩子去感受食物的冷熱、軟硬、粗細。

食物不能過於精細，帶骨頭的肉類魚類、帶皮的水果等，都要隨著孩子的成長，讓孩子逐步嘗試。這樣孩子的口腔感覺會更豐富、更靈敏，對說話有很大的促進作用。

相反地，如果孩子長期吃質地較軟的食物，口腔的運動難以得到充分的鍛煉，發音也會出現問題。

小辣推薦：這是一款美國Sassy品牌的趣味七彩九連環固齒牙膠嬰兒咬咬連環扣，用於寶寶觸覺和抓握能力的訓練，七彩顏色組成，寶寶一邊分辨顏色一邊練習手部運動，豐富的顏色和質感，顏色環帶有不同觸感的，刺激寶寶視覺與觸覺的發展。

5、影響乳牙的脫落、恒牙的萌出

食物過於精細，還可能會帶來一個很普遍的影響，那就是孩子的乳牙還沒“下崗”，恒牙就長出來了，出現“雙排牙”的情況。

牙醫解釋，如果孩子吃的食物總是切得碎碎的、煮得軟軟的，能吃軟的就不吃硬的，那麼孩子的乳牙就會得不到充分的刺激，久久地“賴著”不脫落。結果恒牙冒出來了，乳牙還霸道地占著不讓位。

一般出現這種情況，只能讓牙醫直接拔掉乳牙了，這可疼得不輕。如果不想讓孩子遭受這個罪，那就不要讓孩子吃得過於精細了。

小辣推薦：這是一款樂健兒品牌的寶寶營養豬肉松，胡蘿蔔味，獨立裝100g，寶寶輔食豬肉酥。科學配比，根據中國兒童體質設計，肉酥纖維細軟，口味鮮香，可直接食用，也可搭配主食。

6、導致孩子營養不良

在做輔食的過程中，食材被加工得越精細，營養成分也會流失得越嚴重。

例如：麵食加工得越精細，裡面的維生素E和維生素B1、B2的丟失就越嚴重；把蘋果攪拌成泥、或者切碎再給寶寶吃，裡面的維生素C也被嚴重氧化掉了。

孩子常年食用爛爛糊糊的食物，很可能無法吸收到所需的營養，導致營養不良。

*歡迎訂閱，分享。如有相關育兒問題，請聯繫旺旺：hulucaiwu