吃飯逛街看電影不算時尚，時尚情侶這麼做

什麼才是時尚情侶？顏值高？穿得潮還是……

首先要提示這篇文章可能會對單身狗造成上萬點暴擊傷害！各位單身朋友請注意，前方高能，請自備狗糧。當然你要學會這些，說不定你也會找到適合你的另一半哦~

關鍵字No.1 健康的身體

現今人們被繁忙的工作“壓迫”，出於疲憊或是出於懶惰，聚會總是選擇吃喝、逛街、電影等輕鬆的項目，久而久之，曾經的老年疾病開始逐漸侵襲年輕人的身體。這個時候你就需要以正確的生活態度去面對自己和你的情侶。兩個人利用下班時間可以嘗試更健康的生活方式，讓身體健康起來，才有做時尚Couple的本錢。

關鍵字No.2 時尚的運動

其實每個人對於運動都有著不同的理解。但是請不要工作忙、身體疲憊、沒時間當做藉口！你需要適時督促你的另一半開始運動了！一定要選擇最適合自己的運動。現在就要為你推薦火遍全球的快速減脂運動方式HIIT——High-intensity Interval Training是指高強度間歇性訓練，用來練習心肺功能，衝擊速度，配合其他訓練減脂效果明顯。短時間高品質的脂肪和卡路里燃燒非常適合現代人的生活方式。通常HIIT 20分鐘的訓練比在跑步機上連續跑一個小時還要有效。

只要幾個簡單的動作，短短幾分鐘便能起到卓越的效果，不要總是藉口沒時間，與你愛的人一起通過全球最時尚的運動方式，掌握這個訣竅，還愁最時尚Couple沒有你們一份嗎？

關鍵字No.3 專業的裝備

萬事開頭難，想要做最帥情侶，光知道HIIT是不夠的。既然是高強度間歇性訓練，必然有其高強度對身體帶來的影響。從網路瞭解到，HIIT長期堅持會對身體造成一定的影響，所以這個時候你更需要專業裝備的支援。不要怕被別人說成裝備黨，選擇專業的準備，為你另一半也選擇同樣的裝備，一切健康、正確的運動，做一對令人羡慕的最時尚健身Couple。

想要做一對最時尚HIIT Couple，那就需要義大利運動時尚品牌專為HIIT打造的全新FILA FPF TRAINING-HIT專業訓練鞋款。

FILA FPF TRAINING-HIIT專屬為HIIT運動設計，滿足其多方位的功能需求；鞋面一體化設計，減少裁片和工序，有效利用資源，鞋頭靠近彎折部位有一片支撐片，有效防止側翻。桃紅色版本十分適合女性朋友穿著哦~

大底靈感來源於蜥蜴腳掌紋路，防滑性能好，輕質抓地力好，尤其是在健身房地毯上，外側面前掌凸起部分有效防止側翻，多條彎折大溝有效易於大底彎折。不止迎合健身房，白色版本的FILA FPF TRAINING-HIIT更可成為你夏日出街的小白鞋良選。

內靴設計，運動中保持腳部動態保護，不易移動摩擦，提升穩定性。中底靈感來源於健身球的彈力原理，結合高彈IP材質，旋轉彎曲性能良好，柔軟輕質。

科學的後跟及外側橡膠佈局，前掌彎折部位結合橡膠，滿足HIIT前掌彎曲運動，並保證防滑度及耐磨度。

最後為大家推薦兩款寬鬆舒適的短袖以配合HIIT運動。

UNIQLO洋溢著自然質感的人氣竹節紗T恤。當下流行的高領樣式是其設計亮點！竹節紗特有的隨性粗紡質地是其魅力所在。採用厚度適中的面料製成，不會過於通透，單穿亦可感到安心。

Massimo Dutti經典款短袖T恤，採用直裁設計的棉布T恤，圓領設計，袖口設計讓你擺脫束縛感。寬鬆的下擺讓你運動自如。