減肥這麼難?吃,我所欲,瘦,亦我所欲
為什麼要減肥?當然為了身材好,穿上那美噠噠裙子!可是減肥很難啊。。。減肥難就難在控制食欲,食欲為什麼這麼難控制?並不完全是因為餓,而是因為食物實在是太好吃了,一盤色香味俱佳的好菜會讓一個已經吃飽了的人忍不住再一次拿起筷子。
人類的許多飲食習慣,尤其是吃零食的習慣,都是由於美味的誘惑而不是營養需要。味道的產生依賴於舌頭上的味蕾,人舌頭上分佈著大約一萬個味蕾,每種味蕾只負責一種味道。
那時候是窮學生,沒錢,別說去減肥中心,就連吃減肥藥都沒錢。沒錢不敢跟父母要,要減肥,只有一條路:生餓。餓,不用說了吧,就是不吃飯,到了吃飯的點,別人都吃飯,我去操場上跑步,死活就是不吃了。真的餓啊,看見什麼都想吃,經過小賣部,看見烤火腿腸,覺得那是人間美味。拉肚子這個事兒要說,我要告訴所有想瘦下來的人,這是最不可取的方法,貽害無窮。
魔芋減肥代餐粉
如果想減肥不餓肚子,你可以選魔芋。因為魔芋幾乎沒有什麼能量,魔芋粉是一種可溶性膳食纖維,吸水可膨脹100倍,很容易飽腹。 但純魔芋不能為了減肥頓頓都吃,其成分是水和魔芋多糖,蛋白質和維生素含量低!所以魔芋代餐粥在魔芋中加入營養食材,每天早晚各一杯,想不瘦都難~
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提起維生素C,人們都知道它“增強抵抗力,預防感冒”的功效。維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑,具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用。每日一小杯,健康一輩子。
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左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿促進脂肪分解,釋放能量,防止脂肪在體內堆積,控制體重,塑造優美曲線。針對運動不足型的肥胖類型,可增強機體排便功能,減輕直腸壓力。同時通過調節糖代謝,抑制機體對糖類的吸收,從而阻止糖轉化為脂肪。產品中特別添加了從新鮮綠茶中提取的茶多酚,與左旋肉堿共同作用,更好地在到減肥目的,並緩解疲勞,達到健康塑身的目的。
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維生素E是一種脂溶性維生素,在人體內作用十分廣泛,素有“護衛使”之稱。它在身體內有良好的抗氧化性,即降低人體細胞老化。有保持紅細胞的完整性,促進細胞合成,抗污染、抗不孕的功效。
缺乏表現:會導致動脈粥樣硬化、血膿性貧血、癌症、白內障等疾病,形成疤痕。
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